毎日つかえる！豆乳とハムで作る料理、レシピ51本

toshirinsur21 豆乳カルボナーラ (ほうれん草、しめじ、ハム)

材料
パスタ　 塩　 オリーブオイル　 ハム　 しめじ　 ほうれん草　 塩こしょう　 豆乳　 チーズ　 卵黄　 など

fb1500000629283 #糖質0麺#豆乳#カルボナーラ

haruran20010317 牛乳の代わりに豆乳で。生地に粉チーズを入れて塩はなし。美味しかった(*^^*)

材料
パスタ　 麺つゆ　 豆乳　 ほうれん草　 ハム　 塩　 コショウ　 チーズ　 鷹の爪　 にんにく（チューブ）　 パスタのゆで汁　 など

材料
冷蔵庫にあまった野菜　 コンソメ　 水　 豆乳　 ハム　 など

furateru 新玉ねぎとカモのロースハムを使って 豆乳グラタンを作りました。 グラタンだけど ちょっぴりヘルシー

ポイント
小麦粉を具材にまぶして炒めると、ホワイトソースがダマにならないです。 ソースが出来たら味見しましょう。 ちょっと濃い位がちょうどいいです。

材料
新玉ねぎ　 カモのロースハム　 ペンネ　 ソフリット(香味野菜炒め)　 ピザ用チーズ　 ガーリックソルト　 パセリみじん切り　 オリーブオイル　 バター　 小麦粉　 豆乳　 など

yummypon お歳暮でたくさんのハム。ハムで料理してみました。

powerangix ハム料理第五弾！ ハムと豆乳のこってりカルボナーラ（≧∇≦） ニンニク、ハム、玉ねぎを炒めたあと、茹で汁で乳化させたあとに少し固めに茹でたアルデンテの麺を投入！ 塩で味を整えたあとに火から下ろして、豆乳と卵黄、チーズ、鶏ガラスープの素、昆布茶の素を混ぜたソースを余熱でからめて盛り付けっ！ 胡椒とチーズをふりかけて完成ですよっ(๑′ᴗ‵๑) これにてハム料理の旅、終了っ！お疲れ様でした（≧∇≦）

musica_e_cutina 豆乳を使ったヘルシークリーム煮です‼︎簡単レシピ載せました😊

ポイント
豆乳を使う事‼︎ 生クリームよりヘルシーで円やかになります😊

材料
白菜　 スープ　 塩　 豆乳　 塩　 胡椒　 ハム　 パセリ微塵切り　 など

材料
生パスタ　 豆乳　 卵　 生ハム　 パルミジャーノレジャーノ　 オリーブオイル　 塩　 粗挽きコショウ　 など

happylife0606 ホワイトデー♡とゆうことで自分の為に作りました(•⚗ั౪⚗ั•) ガーリックトーストは市販のフライパンにガーリックバター塗ってオーブンで焼いただけ◎ あとは生ハムとプチトマト＋クリームチーズ＋オリーブオイル＋塩コショウとあえてトーストの上にのせて〜コレもグー٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡

材料
<ニョッキ>　 じゃがいも　 強力粉　 塩、ナツメグ　 ○豆乳　 ○とろけるチーズ　 ○粉チーズ　 ○ガーリックソルト　 ○粗挽き黒胡椒　 <ポタージュ>　 ほうれん草　 玉ねぎ　 豆乳　 水　 コンソメ　 塩コショウ　 など

ucoparche シーザーが合うと思いドレッシングを作りましたがクルトンや卵も用意すればよかった😢なんだか抜け作💦 でも豆乳で作ったシーザードレッシング、美味でした😃 クックパッド参照でしたがリピートしたいな。 レシピ載せます🌟

材料
粉チーズ　 豆乳　 マヨネーズ　 レモン汁　 塩　 砂糖　 ブラックペッパー　 粒マスタード　 ニンニク摩り下ろし　 など

mocomiki カマンベールチーズと豆乳の優しい甘さに、生ハムの塩気がおいしい👍✨オレンジページで見たレシピです📖

kitdan 家庭のオムライスを豆乳入りの卵でふわふわに♪

材料
ごはん　 玉ねぎ　 ピーマン　 エリンギ　 ロースハム　 塩コショウ　 ケチャップ　 お好み焼きソース　 卵　 豆乳　 塩コショウ　 など

pentarou 生ハムとパプリカが合う〜！ (^_-)b

Mayutak 久々のおうちごはん。 相変わらず外食続きです💦 外食続きもそろそろ終盤に差し掛かってますが、なんだかごはんの作り方忘れちゃいそうです。。 そんな訳で、ここのところろくに買い物もしてないので、あるものでランチ。 下仁田ネギと干しマッシュルームに、スモークが効きすぎててそのまま食べるには持て余してた生ハムとアボカドで、豆乳カルボナーラを作りました。 スパゲッティーニだと思ったけど、開けてみたらかなり細い麺だったので、あっさり目に仕上げました。 適当に作った割には美味しかった〜💖 やっぱりおうちごはんがいいですね。 ちなみに今夜も外食です〜😅 なかなかみなさんのところに遊びに行けなくてごめんな

okachimai 豆乳＆枝豆のベーグルちゃん❤ 華麗に変身〜✨😙✨ レタスとハム、じゃがいものクリチ＆マヨ＆粒マスタード和えと一緒に…❤ いっただっきま〜す😋 ベーグルのふわもち感とレタスのシャキッと感とゴロゴロじゃがいも💡 粒マスタードのアクセントでたまらん❤❤❤ う〜ん、こりゃあ美味😍 ワイン飲みたくなってきた〜🍷😁

ポイント
楽しい気持ちでニコニコ食べる😙

材料
🍩お好きなベーグル　 レタス　 ハム　 🍠じゃがいも　 ☆クリームチーズ　 ☆粒マスタード　 ☆マヨネーズ　 ☆ブラックオリーブ　 パセリ　 など

yumibo タルト台、アパレイユはノンバター・ノン生クリームでヘルシーに。オリーブオイルと豆乳で代用しました。

petitparis プリップリの牡蠣を粒マスタードと豆乳と生クリームで🎵 #プリプリ食感 #牡蠣 #マスタードクリーム #豆乳 #おつまみ #家メシ #酒のアテ #旨い

yokoki 2歳さんはドリアに。とろみをつけるため、マッシュしたサツマイモが入っています。美味しい♡ もっと沢山作れば良かった(^_^;)

miebo 豆乳マヨネーズをのせてこんがり焼きます❤️

amourrevema25 ・鶏皮焼き鳥、うすぎりポークハム、サラダ ・海老のビスク味豆乳豆腐 ・蓮根のきんぴら ・ごはん ・お吸い物 ・ノンアルビール

IGGY きっちりした成型は苦手です。

fb6421382232835 無調整豆乳と無臭ココナツオイルで作ったナチュレオマヨネーズと有機無農薬スイスチャードど共に♪ めっちゃ、美味しい♪

amourrevema25 ・鶏皮焼き鳥、うすぎりポークハム、サラダ ・海老のビスク味豆乳豆腐 ・蓮根のきんぴら ・ひきわり納豆 ・ごはん ・トマトクリームスープ

puffdaisy 今日は、楽しいお一人様😍🎵1人の時じゃないと出来ない、大好物の豆乳鍋💛豚バラと白菜のミルフィーユにお豆腐、キノコをプラス🍄そして、これも大好きな生ハム柿💓生ハムの塩気と柔らかめに熟した柿の甘さが最高に美味しい😍ボジョレーヌーヴォーの時期だけど🍷フルボディー好きなので、プレモルのヌーヴォーで乾杯😁🍺

mikisawa ハムもプラス。 ジメジメも吹っ飛ぶサッパリ感❤ おーいしー♪(´ε｀ )

tommysaku 天気が良いので一駅分(2.0km)のんびり歩く。 古本屋でダイエットコミックエッセイを買ってカフェで読む いやぁ、昨日の検診で体重が1.7kgも２週間の間に増加してて…。反省！！(T▽T) ドーナツ一口分残しました。 アボカドサラダ(生ハムとドレッシング抜き)180kcal コーヒークランチドーナツ 220kcal 豆乳ラテ 150kcal

smilek 豆乳カンパーニュでサンドイッチにしました〜 梅ジャムは自家製です

kotanin 昨日の夕飯です(^з^)-☆ 久しぶりのスナップディッシュですみませんっ(((^_^;) 皆さん元気ですかぁ？＼(^o^)／＼(^o^)／ まだまだゆっくりマイペースにダイエット夕飯 続行してます！最近はヘルシーでもいかに量を 食べられるかも追及中(笑)(*^^*) 昨日は ・豆乳のさつまいもとトマトグラタン ・生ハムの大根たっぷり野菜サラダ です(^з^)-☆グラタンにはキノコ、玉ねぎ、小松菜 とレンコンも入ってます＼(^o^)／ コンソメとkiri使ってます。 ご馳走様でしたぁ＼(^o^)／＼(^o^)／

IGGY もー2時間弱で7品作った、死にそうw 料理の鉄人より絶対早い！！ 毎日本当疲れるよー

yuzu75 もう3回目(^^;; まりまりちゃん、これ、鉄板メニューよ〜(o^^o) 今回は トマト 生ハム 貝割れ菜！ 今夜も美味しくいただきました( ^ω^ )