献立がすぐ決まる！豆乳とたらこで作る料理、レシピアイディア集

材料
たらこ　 豆乳　 生クリーム　 無塩バター　 塩　 青ネギ　 ブラックペッパー　 粉チーズ　 など

ポイント
うどんでも美味しいです。生タイプ麺を使えばコンロは1つで大丈夫！！

材料
素麺　 たらこ　 水　 ほんだし　 豆乳　 刻み大蒜　 塩胡椒　 刻み葱　 など

yummypon 主人の夜食でたらこパスタのご注文です。たらこだけでは物足りないからベーコン、小松菜、しめじでパンチはニンニク、豆乳を入れて仕上げ！

shelleell 豆乳でホワイトソースを作り、たらこを好きなだけ入れて包んで焼きました～ヾ(@゜▽゜@)ノ ダラーっとソースが出でしまったのもありますが(￣▽￣;) とりあえず美味しいです(#^.^#)

junichiro ごぼうは江戸時代、精のつく食べ物、それに白子と卵巣って…

材料
豆乳　 卵　 だし汁　 白子　 塩　 など

kanomama おにいちゃんのリクエストで♪ 生クリームと豆乳で♪ 久々パスタ美味しかった～♪

imaoVrQ 昨日は牛乳と生クリームで作ったけど 豆乳でも十分美味いわ 毎回生クリーム余るから 今度から豆乳にしよ

dokidoki5656 マヨ、豆乳入り

puffdaisy 今日は1人ご飯なので簡単に🎵食べたかった、タラコ豆乳クリームうどん💛 豆乳と生クリームにタラコと和風出し、仕上げにスプラウトと刻み海苔トッピング🌿温泉卵と、取っておいたタラコも少々💓 コレステロールめちゃ高いな、これ😅美味しかったから気にしなーい（笑） ご馳走様でした😋

usakame まちまちこちゃんに頂いた文四郎麩の ふ豆乳コロッケ💓 いつかの娘のごはん🍚 高校生は行事が多くて家に居ること多し… まちこちゃんのコロッケいただきました まちこちゃん、ありがとう～💕 オススメだけあって、すごく美味しかったﾖ 家族みんなで頂いたけど、これがナニか みんなで当てっこしてね(^_-) 子供たち、なかなか当たらなくて～面白かったです 揚げ方も教えてくれてありがとう！ ｳﾏｸｲｯﾃ ﾖｶｯﾀ… お二人を食べ友に呼んだけど、チラ見で👍 ごちそうさま。美味しかったです💓

hikari622 こんにちは😊 豆乳と牛乳にコンソメ、薄力粉少々をチンしてホワイトソースを作り、たらこを混ぜ混ぜ～🎵 それをチーズ入りオムライスに合わせた簡単ランチです😋💕 娘はたらこ無しで大好きなケチャップをかけて😁🍅 私はシチューご飯とかドリアとか大好きんだけど、パパはあまり...な人、なのよね～ε=(￣｡￣;)笑 たまに１人でこっそりと😂💕 ごちそうさまでした🍴

usakame あたたかくなってきたので、今日のおやつはブラマンジェ。 豆乳バージョンです(^_-) つくフォトしてくれたまちこちゃんを 食べ友に。連日なのでスルーOKです🙆

MartMama 南瓜サラダと南瓜スープを添えて、 なんとなく…ハロウィン風(￣▽￣)

peacefulriver1473 ほぐしたたらこ、豆乳、昆布茶、ココナッツオイル、醤油麹でソースを作り、茹でたてのスパゲティを和えました。 ココナッツオイルは少量です🎵

imaoVrQ 久しぶりに食べたけど たらこ系パスタは美味しい＼(^o^)／

happy3 自家製トマト、きゅうり、なす、水菜、他は玉ねぎ、ニンニク、パンチェッタ使用しました。 たらこスパは、特膿豆乳入れコクをだしました。マヨネーズは、隠し味デス❤（＾Ｏ＾☆♪

mocop58 年長組の子と今日の夜何食べたい？て、会話してたら 😆先生は？ んー たらこスパゲティにしようかなぁ… 😗それなら、刻んだ海苔と緑色の小さいネギいれると美味しいよ♪お家でママがそう作ってくれて美味しいんだよねっ！ おっ！いいね〜真似してもいい？ 😆いいよっ！ てことで 作りました。 ° ＊たらこ＊豆乳＊ねこぶだし ＊舞茸＊スパゲティ＊小葱＊海苔 ° #spaghtti は #kaldi #ひとりめし #たらこパスタ #時短 #クッキングラム #ふたりぐらし #ふたりごはん #炭水化物摂る #たまにね #dinner #yummy #豆乳

材料
豆乳　 カニ缶　 カニカマ　 小ねぎ　 など

rw1224 豆乳でたらこクリームのおうどん♡昆布茶がきめ細かくて溶けやすいので使いやすかった♡味もまろやかでした✨

材料
うどん（冷凍でも）　 無調整豆乳　 たらこ（明太子でも）　 生クリーム　 醤油　 オール北海道産昆布茶　 バター　 のり、ねぎ　 など

masahirom 時間がなかったので手早く作れるコレに決定。 お湯を沸かす→麺が茹で上がるという時間だけあれば、その間に明太子(たらこでも可)をほぐして少し大きめのボウルに入れ、味付けすれば、あとは茹で上がった麺をボウルに放り込んで明太子に熱が通り過ぎて白く固まらないように手早く混ぜるだけ。 ちなみに今日の味付けは、明太子、バター、醤油、昆布茶。 これを無調整豆乳で伸ばしました。

cootii バターより豆乳

aquafield ミツカンこなべっちのごま豆乳鍋で、お鍋にしました。やっぱり寒い日は鍋に限りますよ。 #こなべっち #ごま豆乳鍋

rurudonn れんこん入りハンバーグ、10品目のサラダ、かぼちゃとれんこんの味噌マヨサラダ、豆乳茶碗蒸し、かのこ豆のマフィンです☆

osato3103 久々にりんこ飯UPしました( ´ ▽ ` )ﾉ お野菜とハムの豆乳パスタです。 お野菜は小松菜とパプリカ、玉ねぎでした(￣ー￣)

00yumi 中身は、大好きな豆乳クリーム😃😃✨

yumibo ○たらこスパ ○白菜と根菜類の豆乳味噌スープ ○丸ごとなすと塩麹鳥ハムのマヨグリル ○野菜いろいろ ヘルシーに野菜たっぷりにしました。海苔は食べる直前に乗せないと駄目ですね(´・ω・`)