【うますぎ】牛肉と塩昆布で作る料理、レシピアイディア集

tobby055 牛肉とジャガイモだけでよく作りましたが、色味が欲しくてピーマンを入れてみました。(⌒▽⌒)

ポイント
ジャガイモは水にさらしておくと、澱粉質がへり、ベチャっとした感じにならないです。

材料
牛肉　 ピーマン　 ジャガイモ　 塩昆布　 しょう油　 酒　 ごま油　 サラダ油　 など

材料
柿　 かぶ　 分葱　 セロリ　 竹輪　 塩昆布　 牛肉　 ニンニク　 ぶなしめじ　 牛脂　 塩コショウ　 あらびき塩　 レインボーペッパー　 など

tomokeeta 牛肉と塩昆布の組み合わせとアボカドと梅の組み合わせが好きで、合わせてみました〜！昆布つゆとワサビも加えて和風なテイストに💗 めっちゃおいしー♪ もちろん、ご飯にのせても👍だけど、今回はダイエット企画なので！シャキシャキ食感の豆苗と一緒にモリモリ食べて、お腹も満足〜✨✨✨

ポイント
今回はかなり大きめのアボカドを使ったので、小さめの時は2個分カットしてください！

材料
牛肉こま切れ　 ニンニク　 ごま油　 塩昆布　 ⭐︎昆布つゆ　 ⭐︎梅干し　 ⭐︎ワサビ　 ⭐︎アボカド　 豆苗　 など

juneshun 牛肉と塩昆布の組み合わせ、中々いけます。

tomokeeta 中川さんの納豆オムレツはゆーちんのヒジキバージョンで！ 牛肉とレンコンのレシピのせました♪ サラダは普通だけど、ポイントにのせたよー💕 みなさん、今日もお疲れさまでしたー✨✨✨

ポイント
サラダはタコとミニトマトとカニカマとブロッコリーとオクラが入ってます！オリーブオイル大2.すし酢大1.クレイジーソルト.ブラックペッパーで味つけしただけ！

材料
牛肉こま切れ　 塩麹　 レンコン　 長ネギ　 生姜　 塩昆布　 ごま油　 など

naomio0123 今日のお弁当 ＊アスパラ牛肉巻き ＊スパイシーポテトフライ ＊にんじんのレモン塩サラダ ＊ゴハン＋塩昆布＋梅干し

tomokeeta 東京帰る前に作ったんだけど今頃投稿！笑 牛肉がさっぱり食べられるから好き💕

tomokeeta またまた蓮根のおつまみ〜✨ 旦那が牛肉好きだから、この料理に決めましたー♪ soraちゃんがつくフォトしてくれたので食べ友お願いね💗 これも簡単で、豚肉でも鶏肉でも合うよー♪

kanmasu 前に作って美味しかった塩昆布とオイスターソースの組み合わせで、とろりんなのを作ってみました。 この組み合わせ海鮮の風味がしてなかなかに👍と思っていたのですが、今回は色々な調味料を入れたのでそこまで風味を感じなかったです。でも旨味倍増な感じ！で美味しくできました✨😋🍻 ミスって少しだけとろみ付けすぎちゃって😂なのでご飯の上にとろーりかけようと思ってたんだけど、セパレートにしました😄

材料
牛肉切り落とし　 ↑下味 塩胡椒 片栗粉　 ブロッコリー　 人参　 エリンギ　 ニンニク、生姜　 サラダ油　 醤油　 紹興酒　 ☆お湯　 ☆塩昆布　 ☆オイスターソース　 ☆砂糖　 ☆黒酢　 ☆鶏ガラスープの素　 水溶き片栗粉　 お酢　 ごま油　 など

alkarinemgu15 ジャガイモはシャキシャキ感がある方が好みです❤️ 白ごはんがすすむ〜😋

manilalaki 昨晩の深夜の晩餐🍷 牛肉野菜炒め 塩昆布冷奴 ムキカレイ煮付け シリアルサラダ 赤ワイン🍷

tinatomo 昔友達が作ってくれた昆布茶を使うシンプルな甘煮を材料変えて作ってみました〜♥️ 昆布茶と塩コショウだけですが、牛肉と緑のお野菜とバッチリです😆👍

kuro200211 牛肉そぼろとゴボウの混ぜご飯 牛肉のミラノ風カツレツ ポテトボール 人参塩昆布巻き 胡瓜浅漬け ポン柑🍊

klala 今日からダシダデビュー（ΦωΦ）ふふふ････ スープ作るのも楽しみやぁ(〃艸〃)ﾑﾌｯ 具沢山にして、ご飯は少な目。 またエリンギでカサ増し(*''艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ

ポイント
玉子は炒り卵にせずに、乗っけました~。 片栗粉、混ざりにくかったら水溶きにしてから混ぜてね。 ダシダと昆布つゆの量はお好みで調整してね。 今回、新玉ちゃんも入ってます❤️

材料
牛肉　 人参　 新ごぼう　 エリンギ　 塩コショウ　 ダシダ　 昆布つゆ　 ご飯　 ⭐︎玉子　 ⭐︎牛乳　 ⭐︎片栗粉　 ごま油　 ごま　 ねぎ　 ニンニク　 など

soracafe ともこさんの牛肉、レンコン…豚肉バージョンで((美＾～＾味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪ 2度目だょー（笑） 牛肉で作ってとっても美味しかった‼ 写真撮り忘れて（＾～＾；） ほんとサッパリ美味しいね👍 箸が止まらないーｴﾍﾍ♪ 美味しいレシピありがとう~

nishimakigohan •牛肉の甘辛煮 •きんぴらごぼう •塩昆布入り卵焼き

rurimodeloveyou カレーチャーハン 牛肉とナスの甘辛炒め 胡瓜の塩昆布漬け

akkomama 刻んだ大葉と塩昆布をたっぷりかけてワサビ醤油で頂きます。美味しい！

madammay ビーフシチューは、昨晩姉が作った牛肉のワイン煮が味がイマイチだったとのことで、大量に残っていたのでリメイク！✨✨✨ とても上手くいったのだ😜

tomokeeta 今日は豚肉バージョンで！ Soraちゃんが、牛肉と豚肉の両方作ってくれましたー♡食べ友でお願いね❤️

smilek 牛肉のマリネ♪ スパイス風味のラタトゥイユ♪ アスパラの生ハム巻き♪ もやしナムル♪ ラタトゥイユはクミンシードと赤唐辛子を加えてスパイシーに！ ナムルは食べるラー油と塩昆布で和えました〜

happy3 カブと塩昆布浅漬け だいこんもち、ソーセージ入り 五穀米・サラダ

kiyoshun 本日のおかず　牛肉のハニーマスタード焼き、厚揚げと椎茸の煮物、ねぎと塩昆布の卵焼き、きゅうりのピリ辛漬け おお！今日も寝坊！なんてこった(-_-;) 疲れてるのかな起きれない。今日も制限時間25分。煮物ときゅうりは昨日の夜に準備してたから何とか間に合った(^_^;)

材料
じゃがいも　 ニンジン　 玉ねぎ　 牛肉　 糸こんにゃく　 醤油　 砂糖　 みりん　 料理酒　 出汁　 塩コショウ　 など

maaaaikoooo 唐揚げがいい味にできたぁ☆...けど何を入れたかイマイチ覚えてないっていういつもの現象(´Д` )また同じ味作れるかな(^^;;

材料
鶏胸肉　 長ネギ　 ニンニク　 しょうが（チューブ）　 しょうゆ　 塩コショウ　 牛肉ダシダ　 ニラ　 卵　 牛乳　 ハチミツ　 塩コショウ　 しらだし　 ピーマン　 桜エビ　 塩昆布　 ごま油　 など

rirunon 今日は豚コマ肉で肉豆腐です（◍›◡ु‹◍)☆ 昨日あやこちゃんの肉豆腐見て食べたくなったけど牛肉なかったから豚コマで😁 でもめちゃうまですﾍ(≧▽≦ﾍ) 茹でキャベツの塩昆布と胡麻油和えはキャベツをたくさん美味しく食べられます(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧ 今日は突風凄かった〜(｡ŏ﹏ŏ)

ポイント
火を止めて急激に冷やすと味がしみやすくなります❤

材料
豚コマ　 豆腐　 玉ねぎ　 長ネギ　 しめじ　 エノキ　 ◎水　 ◎醤油　 ◎みりん　 ◎砂糖　 ◎和風だしの素　 など

nishimakigohan •牛肉のしぐれ煮 •キャベツの塩昆布あえ •かまぼこ

kozue8 牛肉とアスパラのオイスターソース炒めとキャベツの塩昆布和え、卵焼き、ピーマンとエリンギのソテーです(*^o^*)

misako1854 大根の葉と乾燥エビの炒りもの キャベツと塩昆布の胡麻油あえ スナップエンドウ 牛肉とキノコ炒め

KOGANE 白身魚の餡掛け、コロッケ、ピーマンとニンジンの塩昆布炒め、牛肉とゴボウの時雨煮、浅漬

yoshie0419 ＊牛肉のオイスターソース炒め ＊ゆで卵 ＊ブロッコリー ＊野菜の塩昆布漬け ＊プチトマト ＊大学いも

kunikichi 塩分多めです^_^; じゃがいも塩昆布煮 塩昆布卵焼き 梅ゆかりご飯

naocoisa 今日のパパ弁❤️ いつもは詰め込むだけで 写真も撮ってないけど 今日はちょっと真面目に詰めました🎵 ＊牛肉巻き照り焼き ＊味玉 ＊切り干し大根の中華炒め ＊ゴーヤーの塩昆布炒め ＊ズッキーニとパプリカのピクルス ＊プチトマトと豆のマリネ ほぼ常備菜ですが〜😆 今日も1日頑張って💪

hikiniku29 鶏肉の塩麹焼き 肉じゃが ゴボウと牛肉炒め パプリカの塩昆布炒め ネギ入り卵焼き さつまいもの甘煮 ほうれん草の胡麻和え

motopan 一昨日 acoちゃんが仕込んでいた投稿を見て、たまらなく食べたくなり 即お肉屋さんへGO🏃🏻 食べる事となるとフットワークが軽い軽い💨 昆布〆は2日間は寝かせた方が熟成感が増すと思います❗️ 半日では チト足りない。。😆 あっさりと山葵と紅塩で🍷グビ〜 お酒が進んだら ニンニクチップとお醤油で🍷グビグビ〜〜 acoちゃん、美味しいレシピを教えてもらってありがとう💓🤗 食べ友よろしくね！

kate397 キャベツも茄子もかぼちゃもチンしてます。ダンナ歯が悪くて硬いもん嫌がるので〜( ◞‸◟ )

raku0dar 今夜はお客様がいるので、ちと豪華に 。

mamokuru ヤングコーンのバター醤油焼き、海老カツ、玉子焼き、パプリカの牛肉巻、ウインナー、オクラの塩昆布炒め

kirahime 今日のランチ(^-^)/ 冷凍牛肉コロッケ&カレーコロッケをレンジでチン、ピーマンとエリンギの塩胡椒炒め、フジッコの昆布豆を詰めただけ〜(^^;;