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手料理
  • 2021/09/06
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ヘルシーグラノーラ♡

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オートミールでヘルシーグラノーラを作りました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
痩せるグラノーラとも呼ばれています𓈒𓏸𓈒𓇬𓂂
キャラメルポップコーンのような味で、
ヨーグルトにかけると食べやすくて美味しいです☺︎ᐤᐝ

・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ .
❤︎レシピは自分用に書き留めています (..◜ᴗ◝..)

*オートミール 80g
*ココナッツオイル 大さじ1
*ココナッツチップス25g
*ローストアーモンド ひとつまみ
*メープルシロップ 大さじ2

1
フライパンにココナッツオイルを入れて火にかけ、オートミールを入れて1分半〜2分ぐらい炒める
2
ローストアーモンドとココナッツチップスも入れて軽く炒める。最後にメープルシロップを入れて全体的に混ぜ合わせ、1分程炒った出来上がり◟̽◞̽ ༘*
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