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オリゴ糖も入れてみた、なんか最近甘味が欲しい。
湯船でか、湯上がりに飲もうと思った筈がお湯を入れたところで飲み干しました…美味…
凍ったバナナ半分と牛乳、豆乳。
明日も飲もうっと。
#シェイク #飲み物