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・ソーセージ
・ブロッコリーのかつおぶし和え
・いんげんの胡麻和え
・卵焼き
・ミニトマト
・黒豆
・のりふりかけごはん
・みかん🍊
・ワカメのお味噌汁
卵焼きがスクランブルエッグみたいになってしまいました😅
私の顎関節症が食べるとまだじんじん痛む😬ヨーグルトとか、スープとか、煮かぼちゃとか舌で潰せるそうい物が本当に優しい〜😅お弁当食べるとかちょっと気が遠くなる。今日はお昼ごはんどうしようかな。お腹空く。