作って写真まで撮ったのに記憶がない、、、 ジェノベーゼ

全く覚えてないんです、だって寝てたんだもん
なのに夜中の２時に
パスタ茹でてソーセージまでグリルで焼いて
ジェノベーゼを使っておる、、、
しかも、ベランダからバジル摘んで
トッピングしてるし

夢遊病⁉それともなんか、のりうつったヒョェー

ダイエット、かなり禁欲的にしております
どうも、その反動でしょうね

だって、普段スパゲッティゆでるの大嫌いなんやもん

誰かの投稿をみてジェノベーゼが
心に残ってたみたい

こんな禁断症状は体の危険のサイン

ここは、健康的に
ホットヨガを始めることにしました

動いて食べて代謝して
身も心も健康でないとね

只今、➖9キロ
筋肉量はスタートから一切落とさず
体脂肪だけ落としてます

まーぶるちゃん⭐️
えらいストイックやな😁💦 追い込まれてるんちゃうかー！ 減量中の力石徹やないねんからほどほどに頑張ってくらさいねー！

ー9キロ？？
大丈夫ですか？！
無理しないで下さいね！
ジェノベーゼ美味しそう（≧∇≦）
食べたいです(#^.^#)

りき

力石ぃ！
確かにかなり、最近

最近、酵素drinkオンリーとか
やり過ぎてるね
ご飯たべる

hanakoちゃん
かなりの不健康からの
スタートで体質改善に半年かかったの

でも、夜中に無意識に
こんなの作るようじゃ
あかんよね

ご飯もちゃんとせめて２食は食べるようにがんばります

でも、無意識にこんなの作れちゃうのがすごーい！（≧∇≦）
私も自転車を電動に変えたら1キロ増えてた…(~_~;)
ホッとヨガ良いですね〜
食べて運動するが1番ですよね(#^.^#)

いやー
ほんと、自己嫌悪
寝ながらでも食いたいとうい
あさましさ😢⤵⤵

今日ねホットヨガの体験行って来ました

楽しーそして
汗だくだくでした

食べたら動く
これからはそうします

ん⁉
寝ながら食べたの～(ФωФ)

それにしても－9キロ⁉
すごいです！

それでもね、
まだデブなのよ😢⤵⤵
あと、10キロ痩せてやっと
ポッチャリさんかなぁ