豚ひき肉とこんにゃくの味噌炒め丼🙄

土曜日の息子は午前中 部活に行って母ちゃんルンルンで過ごしていたら、もうお昼😳息子がもう直ぐ帰って来るし😳お昼ご飯準備しなきゃΣ（ﾟдﾟlll）買い物に行ってないし💦冷蔵庫で有るもので作ってみたら、料亭の味には出汁も入っているので、なかなか旨しな丼になった😆
こんにゃく入りでヘルシーだけど食べごたえのある丼かな😽💕
お料理名、、、なんだろう😥💦ビビンバ風かな？🙄と思ってみたり🙄💦やっぱり考えるのが苦手だ😂😂😂

じゅんけちゃ〜ん😽💕
こんちは〜👋😁🎶

今ごろヨン様👦と
ランチをしておるころかにゃ
😋✨✨

こんにゃくを入れてヘルシーに
して、痩せようと企んでおれな
😚←🐷のままの😽が大好き
じゃぞ顔😂😂😂

焼け石に水丼🐷でどうじゃろな
👍😆💦💦

ピリ辛の味噌使いで
コクがあってめちゃんこ旨そうじゃ
😋✨✨
液体味噌は液体でないお料理には
尚更、使いやすそうじゃよね💕

咲きちゃん😚が
おばさん顔⁉️😂のメガネ👓姿を
ホーム画面で見たいと言って
おったから出してみるんじゃ
🙌🤣🤣🤣

じゅんけちゃん🐽💕💕
良い香りに誘われて〜やって来たぞ〜🐷😂

コレ‼︎出汁入りって助かる〜😍
調味料に混ぜ混ぜしたら直ぐにできちゃうね🙌
ニンニクと生姜入りでスタミナ満点💕食べ過ぎちゃいそう🐷
でもコンニャク入りでヘルシー♪
抑えるとは…ヤルなぁ😏🎵
コチュジャンごはんで一口食べたら止まらなくなりそー😋😋😋
メッチャ美味しそう💕💕

|　|_･) ﾁﾗﾘ!
眼鏡女子…始めたの？😂
私は先月新調したよ（笑）
老眼鏡ではありません‼←ここ大事なトコね︎😂

これ糸コンの比率をアップしたら、満足感あるヘルシー丼になるね👌😁
お料理名は…ヘルシー味噌チャプチェ丼🐷🔥って言うのはどないですやろか❔😎👍✨
🐷🔥←脂肪燃えとるやろ（笑）😂😂😂

ボンバーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
こんちは〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
今日の午前中は、旦那と森の公園を1時間程、歩いて来たじょ😽✨←少しヤル気スイッチ入った顔😆でもね、帰宅後はあまりの暑さに🍺ビール飲んで昼寝したから🐷😭😭😭なので、ボンバーちゃんが大好き❤な🐷のままだ😅旦那のお腹まわりがヤバイ事になっていて👀💦体重を測ってみたら2キロアップしておった😳😱😱こりゃ夫婦でダイエットせねばだわ🐷💦🐷💦

こちらのあり合わせでテキトーに作った丼は、コチュジャンを混ぜ合わせて食べるとこりゃまた美味しかったじょ🐷💕
まきはんが料理名を考えてくれた😽💕ボンバーちゃんの考えた焼け石のは不採用やな😒

ところで、今日は母の日なんだけど🙄我が家に可愛い子ども達が2人いたはずだが👀👀アレ？🙄母の日を忘れてないか😒

ボンバーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう😊

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛母の日にお仕事お疲れ様〜💕
帰宅したらご飯が出来上がっているといいね👍ってお互い母の日を忘れる息子を持つから、そんな夢のようなコトはないか💦😂💦

こちらの液みそは、出汁が入ってるから助かるよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そうそう、コチュジャンがいい仕事してくれますぜ😽💕食べ過ぎ注意🐷💦😂

今日ね、娘の前で着替えていた旦那😙そのお腹を見て娘がヤバッ😳マジヤバイし😒って言われてた😅体重測ってみたら2キロアップ⤴️😱
ショックを受けて、森の公園を1時間程歩いて来たよ🐷💦🐷💦夫婦で💦
帰宅後、あまりの暑さに🍺飲んで昼寝😂😂😂意味ね〜🐷💦💦💦

|　|_･) ﾁﾗﾘ!眼鏡👓は、免許更新の時の視力検査に引っかかるかと思い事前準備したよ😥
これからは運転の時だけ眼鏡かな😅
娘と息子に初めての眼鏡姿👓🐷を見せたら「おばさん」って言われた😭

さっちゃんは、いつも眼鏡の女の古←
なんかな🙄

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう😊

まきはんプロデューサー😎こんにちは🙌💕
なるほど😏✨糸コンアップ⤴️でヘルシー味噌チャプチェ丼🐷🔥
(*'ω'*)......ん？また🐷絵文字使いかい😂😂😂
あれ？でもこのレシピだと🐷の割合の方が高いな🙄🐷💦💦💦そこが甘いなじゅんけはん😂😂😂

まきはん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう😊

これまたメッチャ美味そうなもん👀👀👀💕💕💕
発見😁

丼もんは助かりレピやでー🤗
糸コンでヘルシーなんのも🙆🏻👍🏼👍🏼

真希ちゃんのネーミングに😁👍🏼
流石の回転の速さじゃー😙😙👍🏼

じゅんけたん＼(^o^)／

またまたオハヨー😃💕

先程は嬉しいつくフォトどうもありがとう〜(๑>ᴗ<๑)

こちらのお料理もご飯が進んじゃうおかずだね〜😋💕

コンニャクも食べごたえあってお腹もたまるし、ひき肉の食感で満足な丼だねﾟ .*♡*. ﾟ

冷蔵庫にあるものでサッと作れちゃうところがとても素敵(๑˃̵ᴗ˂̵)و

お名前も、、シンプルでいいと思うよ〜◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
イメージ湧きやすくてわかりやすいもん(*´▽｀*)
食べてみたいって思うよ😊💗💗💗
今度作らせてねー(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

チョッパーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
美味しそうって言って貰えて嬉しい😆
何せ、息子の帰宅に合わせて有り合わせで作ったので😅💦💦💦チョッパーちゃんだったら炒める時に、豆板醤プラスとかでも良いかもだね🙄
糸コンでカサ増し作戦🐷💦
コチュジャン混ぜ混ぜがまた良い味を出して食べ過ぎてしまう😂😂😂

まきはんは、何でも知ってるし💕教えてくれるから尊敬だわ😊

チョッパーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう😊

て、て、天使👼の🙄さおりたん💕こんばんは〜🙌💕今日はボンバーちゃんと色々と🙄ありがとうね😂続きがあるから、時間のある時にみといてね😂😂😂さおりたんのポテンシャルをボンバーちゃんが引き出したな😂😂😂

こちらは、コチュジャンがいい味出して食べ過ぎ注意な丼になってるよ😂😂😂

気になってくれてありがとう😊

おぉ、美味しそうだねー❣️味噌炒めはコクも出るしいいね。しかも白滝入りでちょっとダイエット意識してる、、？(●⁰౪⁰●)ﾆﾔﾘ
焼け石に水丼って、、👵面白いな😂

(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ咲きちゃん、今つくフォトしたよ😂😂😂
(*'ω'*)......ん？ダイエット意識って言うか、、、冷蔵庫にあったものでカサ増し🤦‍♀️😂

ボンバーちゃんもスポーツセンターに行ってるみたいだし😒私も負けとれんな😤😤😤😂
咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう😊