スイートポテトと珈琲でモーニング 　　　　　＆ ふわふわチーズオムレツと珈琲でモーニング

数日前の朝食です☕✨
投稿溜まってるし☕とともにも期限近いので２日分まとめて投稿です🍴
スイートポテトは今回甘麹ではなく栗の甘露煮のシロップで甘味をつけココミックスソストでフライパン焼にしました😋
ココミックスソストお気に入りです💓
凄く美味しい😋
お野菜inのチーズオムレツは息子が大喜びしてくれました😊

こんな朝食食べたいっす！

グルテンフリーな朝食、工夫して続けてるのかな🍴
ココミックスソフト、ちょっと調べて来たらココナッツオイル使用のスプレッドなのね～🌴
スイートポテトとも相性良さそうだわ🍠
オムレツも彩りも綺麗で美味しそう😋

わぁ💓
嬉しいコメント😆
ありがとうございます🙌✨

みったん💕💕

美味しそう🎵

スイートポテト作ってみたいなー💕💕💕

お野菜inのチーズオムレツは、あやなも好きだなー💕💕💕

調子はいいっすか？

真希さん～
出た‼早くもですがグルテンフリー効果が見られず小麦は俺ら関係ないんじゃない？と思ってきてます💦笑
まだ続けてるけどやめちゃうかも～
そこより私、コレステロールが高いのでそっちを意識した食生活に切り替
えた方がいいかな～みたいな。
ココミックスソスト実は少し前？大分前にパンと一緒にスナップにも載せたんですがパンにはもちろん果物なんかとも凄く相性よくて香りもスッゴく癒されるので私超お気に入りなんです😍😍
いつもありがとうございます🍀
グルテンフリー早くも脱落するかもですが笑ってやっちゃって下さい😂

スイートポテト、裏ごししてないから滑らかじゃないですが💦
美味しいです😊
うちのはバターや卵を入れないので(焼くときにバターは少し使いますけど)シンプルなんです🍠
チーズオムレツ実は私も大好きです😆
ふわふわ卵にチーズ最高ですよね💓
いつもありがとうございます(*´ω｀*)

身体の調子ですか？
ふふふ…お年頃なので色々ガタピシ言ってますので食生活少し改善しなきゃなぁって頑張り出したところです😊
ありがとうございます(*´∀｀)

無理せずに頑張って下さい！
おっさんはボロボロっす！(笑)

うふふ💓
お互いに無理せずつぎはぎしながら行きましょ～笑

アザっす！

わー、この朝食もおいしそう😋
朝からスイートポテト、それも栗の甘露煮だと美味しいの間違いないね〜🍠
野菜inのチーズオムレツもおいしそう✨
やっぱり私ももうちょっと朝食、がんばろ〜😅

色々工夫して頑張ってるね〜〜❣️
ふわふわチーズオムレツ に スイートポテト❣️忙しい朝から 素晴らしいね〜o(^▽^)o
いい焼き色で美味しそう💕💕

みったん〜（＾Ｏ＾）ｵﾊﾖ💗✨
わぁ〜😌💭
みったん家のモーニングは、凝ってるわぁ😍💭
朝から…ホント素晴らしいよ💕
コーヒーモーニング☕️✨💗
スイートポテトにチーズオムレツ😍👌 どちらも…食べたいっ😋💕

栗の甘露煮のシロップ使いで
さつまいも🍠と
秋満載じゃな😍💕

焼いておるから香ばしさも
プラスじゃね😋💓

グルテンフリーっを詳しく調べた
事があるんだけど、効果がある人
合わない人と実は結構あるよう
じゃから、しばらくしても変化
がないのは合わない方かもしれな
いね…

だけど小麦粉も身体に良いのかなぁ
と思い始めて、みったん🐒みたい
に米粉に代える事が増えたんだ
よね💪😁💓

カタツムリさんありがとうございます(*´∀｀)
カタツムリさんは十分お弁当頑張ってるから 😊
うちの学校は高校まで給食あるので私は夏休みとか長期休みの時しかお弁当用意しなくていいので朝ごはんくらいは少しは頑張らないとですよね。

ともちゃん💓
なんとも嬉しいコメントをありがとうございます❤
朝ごはんレベルアップ活動頑張ってます❤
スイートポテトの方は休日の朝でおやつっぽい事になっちゃってますが休日位はいい？ですかね…(´▽｀；)ゞ

こずえさんいつもありがとう❤
こずえさんの厚切りトーストに🍎に☕もめっちゃひかれました😍
うちの子果物がダメなんですけどやっちゃおっかな～
私、めっちゃ食べたい⤴
グルテンフリー効果が感じられないのでやめちまおうかと思いながらとりあえずまだ頑張ってます。

そぉそぉ
グルテンフリーは小麦アレルギーじゃない人にはあまり意味がないみたいなんだよね～
あ、ダイエットで行う人もいるみたいだけど。
私も歩も食物は制限かかるほどの物はないんだけどそれでも大きなアレルギー反応がなくても小麦過敏症の場合があるらしくそういう人は小麦を控えると精神の安定や安眠に繋がるとあってソコに少しだけ期待したけど何も変わったようには思えないどころか最近歩またそわそわ落ち着かないんだよね…そして私も歩も秋のアレルギーにやられちまってて熟睡出来ず…
小麦関係なかったか～やはりみたいな😂
小麦も取りすぎはよくないけど栄養はあるよね❗
今までは小麦チョッととりすぎてたなぁって言うのもあるしグルテンフリーもそういった事の見直しにはなれたかな。と思っとけばいいよね？意味なかったとしても。
と自分に言い聞かせてみました❗笑