私のダイエット‼︎ヘルシーお弁当♪ 20151116

おはようございます☀️

本日、娘はお休みなので
私のお弁当からです。

昨晩はマラソンで疲れすぎた為、熟睡できず何度も目が覚め…寝不足です。
そして今日は、脹脛とモモと腰バキバキの身体で仕事がスタートしました（笑）

頑張らないとです💪

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊生ハム
＊アボカド
＊トマト
＊温泉卵
＊カッテージチーズ
＊はと麦

それでは
今週もお仕事頑張ります〜😁

Youさんこんちゎ〜ヽ(^^)ﾉ

神戸マラソン昨日だったんですね！？
(ﾉω＜；)ｱﾁｬｰ💦💦
今知った～💦💦
完走おめでとうございます🎊🎊よく頑張りました（笑）👏👏👏👏
毎日のヘルシーお弁当に、ランニング…
ほんとにほんとに頭が下がります○┐ﾍﾟｺ💦
で、パフェ🍨食べてまたヘルシーお弁当。。。😂😂😂
その芯の強さを分けてもらいたい😂😂😂

無理せず続けてくださいよ〜😰👍
体もしっかりほぐしてねぇ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

わぁ😲❗今日はお仕事なのね…

昨日の今日なのにきちんとヘルシーお弁当!! 素晴らしいわq(^-^q)💓

お疲れでしょうけど完走の充実感は身体の痛さに勝るものがあると思います😉✌

気持ち晴ればれ☀☀☀ 新たなスタートですね💪("⌒∇⌒")💓

きよみさん〜💕

ありがとうございます。

きよみさんが思うほど、芯なんて強くないですよ〜（笑）
弱い弱いのでSDに投稿して皆さんから、POWERを頂いてます。

それよりも‼︎ 365日、きよみさんが朝早くから、お休みの日までお弁当作ってるし「すごいなぁ〜」って
母の鏡みですよ‼︎
私の方が、頭が下がります。

そして、いつもありがたいコメントに感謝です😊😊😊😊

おちゃわんさん〜✨

ありがとうございます。

そう‼︎
今日は、お仕事です。

確かに充実感で
元気いっぱいですが、若くないので…明日ぐらいから落ち込むかも‼︎（笑）

そうなったら
おちゃわんさんに介抱してもらいます。😍😍😍

よろしくです。