献立

●味噌鍋ラーメン、豚のしょうが焼き●鶏ももと豆腐のチリソース、スパサラ、まいたけのすまし汁●冷食アジフライ、ニラもやし中華炒め、芋づる、スパサラ●ミートパイ(夫作のミートソースが具)、チャウダー●なすチーズ、ささみブロッコリーのゴマドレ和え●混ぜご飯、天ぷら

#しょうが焼き#チリソース#スパサラ#ミートパイ#混ぜご飯#天ぷら