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月末なので仕事忙しいです💦
今日はヘルシー🍱で〜す😁
⭕️銀ガレイ
⭕️茹で卵
⭕️三目豆
⭕️キャベツの海苔和え
⭕️ミニトマト🍅
⭕️酵素玄米ご飯
こんばんは⭐️
🍱もぐもぐ&リスナップありがとう😍
酵素玄米ご飯は3日保温にしないといけないからね〜💦
うちは普通のご飯を冷凍ストックしてから作るの
出来上がるまでの間冷凍ご飯食べて酵素出来たら食べる感じだよ
最初、玄米はパラパラしてるけど3日保温にするともちもちしてくるから不思議✨
しかも美味しくなってるし✨
いつかりずむちゃんがチャレンジ出来ますように(^ ^)