初グリルパン✨豆腐ハンバーグ ほうれん草のピーナッツあえ ワカメスープ

初グリルプレートで
豆腐ハンバーグ（≧∇≦）
豆腐ハンバーグは繋ぎをおからにしてヘルシーさUPd(^_^o)
ほうれん草のピーナッツあえもバッチリでした( ´ ▽ ` )ﾉ

グリルパンデビューおめでとう～(*^.^*)
ヘルシーで栄養満点ハンバーグだね～♪
これから色々楽しみだね～♪

祝グリルラバーズ💕💕💕💕👍
だいちゃんˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊やるぅ
イイね〜たまんないわぁ

おおお！！！おっめでとー！！！
ハンバーグも早くできそうでいいねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

りっちゃん、グリルパン買ったのね😊👍👍👍
お豆腐のヘルシーハンバーグ、めちゃめちゃ美味しそうΨ(●◜ ཅ ◝●)Ψ❤

りっちゃんもグリルパンデビューしたのーっΣ(●ﾟдﾟ●)
裏山〜っっっ( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ
これさ、紹介料とかくれたらいいのにねwww

To: macaronT
なんだか、何を作っていいのかわかんないの(^◇^;)
まだまだ模索中(￣^￣)ゞ
とりあえず、豆腐ハンバーグは
おからを混ぜすぎてしまった(つД`)ノ

リスナまでありがと( ´ ▽ ` )ﾉ

To: iyoko39
いよこぉ( ´ ▽ ` )ﾉ
素早い対応だったねd(^_^o)
グリルパンGETしたゎいいけど
何を作っていいのかわかんないの(^◇^;)

リスナまでありがと( ´ ▽ ` )ﾉ

To: Ory
流行りに乗ってやったぜぃヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
おからを買ったがたくさんあるからと沢山混ぜてはだめなんだね∑(ﾟДﾟ)
少しぱさついちゃったよ(^◇^;)

To: Ory
あっという間に中まで火が通ったょd(^_^o)
リスナまでありがと( ´ ▽ ` )ﾉ

To: 2525Keiko
だぁりんに早目のホワイトデーで
買ってもらったの（≧∇≦）
いつもは繋ぎがパン粉たっぷりでヘルシー感激減だったけど
今回はおからでヘルシー感持続（≧∇≦）
しかし、入れすぎて少しパサついちゃったょ(^◇^;)
リスナまでありがと( ´ ▽ ` )ﾉ

To: klala
流行りに乗ったぜぃヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
本当にそうだね（≧∇≦）

りっちゃ〜ん♡
グリルパンデビューしたのね🎉🎉🎉
メッチャ美味しいじゃ〜ん(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆)💓

To: hirorin0120
調子に乗っておからを沢山入れたら少しパサついちゃったょ(^◇^;)

リスナまでありがと( ´ ▽ ` )ﾉ

プレート気に入ってくれた？(^-^)

りっちゃんもグリルパンデビューしてるぅ👀✨
やぱ欲しいわぁ😊
こりゃ購入だなっ😁