• お気に入り
  • 246もぐもぐ!
  • 11リスナップ
手料理
  • 2013/01/24
  • 4,104

ゴマ塩ネギのささみのチーズ焼き・明石のたこぶつ🐙・胡瓜と茗荷と沢庵のさっぱり和え・自家製セロリっ酢

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
ささみ
五本
白ネギ
2/3本
ともけるチーズ
1〜2枚
ごま油
適量
ぱっぱ
作り方
1
白ネギを2/3に切り落とします。

切った白ネギを縦半分に切って二等分します。

二等分した白ネギに包丁を斜めに入れてザクザク切ります。

ボウルに切ったおネギを入れてごま油とお塩で味を付けます。
2
ささみをビニール袋に入れてすり棒などでささみを平たく伸ばします。
(お煎餅みたく)

グリルにアルミホイルを敷いて平たく伸ばしたささみを半分に折って焼きます。(耐熱皿でもオッケー)

ささみに大体火が通ったらとろけるチーズを乗せて数分加熱します。

チーズに美味しそうな焦げ目が付いたらごま油で和えたネギをのせてほんのちょっと火を通して…


器に付け合わせの野菜を乗せて完成っ🙌
3
ねっ❓簡単でしょ😍

十五分位あれば出来ちゃうし、糖質制限でもあり、良質なたんぱく質まで摂取できちゃうの♥

是非ぜひやってミソ✨
みんなの投稿 (31)
とっても美味しそうに出来たハンバーグカレー🍛を母に奪われたので、僕は別のオカズを作りましたっ🍴
別メニューをささっと作ってしまうとこが凄いな~かっこいい。盛り付けのセンスも素敵ですね~
ささみの 気になる~美味しそう♪
To: Jun1Nakada
ホンマはそっちやったんかwwでもこれも美味しそう♥
To: smura825 さっちゃん、コメントありがと♥

頑張ってレシピ載せておいたので、参考に作ってみてね😉
詳しくはお問い合わせくださいですねっ!
えっと…ゴマ塩ネギのささみチーズ焼きが気になりますが( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )✧キラッ
To: macaronT ともちゃん、こんばんは〜🌙

日が落ちたら急に冷え込んで来たよぉ〜💦

風邪引かないように気をつけてね😉

ごまささみレシピ載せておいたよっ✨
To: yukanakata33 由佳さん、お久しぅ〜ございます👋😃👋

お元気ですか❗❓

僕は元気です(笑)

簡単レシピ載せておきましたっ(`_´)ゞ
To: miyurou ゆみちゃん、今ちょうどレシピを載せたばっかり❗❗

レシピ見て参考にしてねっ😉✨
ささっと作れるなんて素晴らしい👏👏
美味しそうですね❤
To: Jun1Nakada ジュンイチさ〜ん!作り方の詳細、ありがとう💓💓💓
今度、ささみ買ってきて、作ってみます〜😊💓👋
To: Jun1Nakada
ありがとデス😄
レシピ見て⭐ポチっとしてきまぅす🏃=ε3=ε3=ε3
To: yatton やすこさん、コメントありがと♥

このお料理は別名ささみのピザとも言えます😁

ささみを平たく伸ばして焼いてチーズとゴマで和えたおネギを乗っけるからね〜

簡単だからまたレシピ参考にして作って貰えたら有難いです✨
To: smura825 さっちゃん、激しく感嘆だから(笑)

ぜひやってみてねっ😉
To: miyurou ゆみちゃをん、ぜひ宜しくっ🙌
レシピありがとう(*^^*)ますます美味しそう~♪
すごー。結婚してください(笑)
To: macaronT ともちゃん、簡単だからねっ😉
To: yukoad 裕子ちゃん、はいはいはい〜✋✋✋✋✋✋

裕子デレラ👸を迎えに行きますっ😍
To: Jun1Nakada じゃ、ちょっと今からお父様とお母様に挨拶にいく(笑)
To: yukoad 裕子ちゃん、世界の中心で待ってます💝
To: Jun1Nakada 熱い(笑)
To: yukoad 裕子ちゃん、僕にはラテンの血が流れているからね〜✨
To: Jun1Nakada じゃないとあのヅラは似合わないやろ(笑)
To: yukoad 裕子ちゃん、せやな😂😂

でも、あのヅラを先生が被りたいって言ってたの(笑)

先生、チャーミングやね
To: Jun1Nakada パンダも似合うし一体…
順ちゃん、見にきたよ〜!
(´ー`*)ウンウン 美味しそうだ( ´艸`)
⭐ポチッとしたよ!
ともけるチーズが笑えた(*^ิ 艸 ^ิ)ムププ
To: yukoad 裕子ちゃん、変幻自在のカメレオンって事で…😁
To: kamasann 佳子ちゃん、ホントだwともけるぅ〜(笑)

自分でも笑ったww

また作ってみてね〜😍
To: Jun1Nakada はぁ〜い(=゚ω゚)ノ
誰も突っ込まなかったね(*^ิ 艸 ^ิ)
To: kamasann 佳子ちゃん、ホント今まで誰からも突っ込まれなかったw
もぐもぐ! (246)
リスナップ (11)