容子さんの料理 赤魚の野菜あんかけ☆

わが家でよく食べる冷凍の赤魚～🐟

ちょっと前に
容子さんも投稿してたかな？

チラリ～(/ω･＼)


(*^.^*)ﾎｰ
中華風の夏野菜のあんかけか～🍆

コレに決めッ

夏野菜は揃わなかったけど

作ってみました✨

またまた好み～😋✨
↑
旦那さーーんも
美味しいって！

やっぱ容子さんのレシピ
間違いないわ👌😆👌❤️

ご馳走さま(’-’*)♪

+・+・+・
水曜日は
旦那さーーんのお弁当入らないから
前日は魚料理多いかも～🐟

キャー(≧▽≦)
明日は私が研修でお弁当いるんだった
前日 前々日の残りの冷凍物ぶっ混んどこ

10時～19時
耐えられるかな～(;ﾟ∇ﾟ)✏️📒

あらら☺️
まいどー！おおきに～
我が家も赤魚 良く食べるよ😃

ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ！熱帯夜続く！

とまと🍅さんも 夏バテ注意だよ☀️

さぁ 今日も頑張ろ！

おはよ～うございます。

中華風～あんかけ美味しかったです
😋✨😋✨😋✨


朝から暑いですよね～

熱中症～にならないよう
こまめに水分補給しなくっちゃですね！
↑
あまり水分とらないﾃﾞｽ～ｷｹﾝ⚠️

今日は水筒持ち歩こ！

容子さんもお気をつけて！

とまと🍅さん
甘酒が 飲む点滴なんだってね✨

糀の甘酒買いに行こう！

こまめに水分取ってね～

おはよう、とまとさん！(#^.^#)

こりゃ美味そうだ！っていうか、間違いないな！(//∇//)
僕は根魚（ハタ類やカサゴ）メインで釣りしてるんだよ。11日にも行くよ。
この料理は白身の根魚に向くね、カサゴ釣れたらやってみるね！
よし！お盆はカサゴの餡かけやな！釣れんかったら赤魚買ってこよ〜っと。
素敵なメニューありがとうございました。(#^.^#)

お弁当詰めて水筒もって準備万端
今日は旦那やすみなので
駅まで車で送ってもらお。

甘酒～近いうちに買おう！

おおーー

お魚料理に
イタロッタさん有り～

昔帰省した折りに
錦帯橋に行った帰りか何かで
定食屋に寄ったら

カサゴの餡掛け～じゃったか？
美味しいの食べた記憶があるよ～。
↑
もうその頃海のない県で生活しよったから懐かしかったのもあるね～

イタロッタさんの
魚料理楽しみにしちょこう～(’-’*)♪

とまとちゃん、赤魚の野菜あんかけ美味しそうだね💖

研修終わったかな？
研修、かなり長時間だね(^◇^;)
1日で、終わるのかな？

研修は15時間だから２日に分けてありました

今日がその２日目でした～

四半世紀ぶりの研修で
めちゃくちゃ疲れました～

明日は胃の健診だよ～(｡・´_｀・｡)