本日の楽菜デリプレート Wポテトの阿蘇ボルカノン 水前寺菜のゴマ白和え 蓮根のカレー醤油煮 ピーマンとキノコのソテー 八分つき雑穀ごはん or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』