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手料理
- 2016/10/29
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fizi:k meal
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えのき59g
白菜122g
赤パプリカ43g
黄パプリカ42g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）
鶏胸肉皮なし40g
（ブラックペッパー＋レモン汁)
さつまいも108g
エネルギー約290kcal
タンパク質15g