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手料理
  • 2019/03/15
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3/15海老チリもどき弁当💗

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みなさーん、おはようございます😃
本日は海老チリをオススメにしようと作り始め、食材炒めてる途中で気が付いた。
豆板醤がキレてる〜😭
冷蔵庫の調味料を探したら生七味発見。ケチャップに生七味投入、適当に味付けしていたらアレ、なんだか美味いぞ😋
なんだかタイ料理的な感じ。
1つ問題は適当に作り過ぎて次回同じに出来るか疑問だぁ💦

本日は
海老チリもどき
カボチャ&サツマイモ天
小松菜胡麻和え
コンニャク煮物
かまぼこ
牛肉甘辛煮乗せご飯
ではではみなさーん、いってらっしゃーい👋
豆板醤の代わりにケチャップと七味💕ナイスアイデア✨
辛さも調節出来ますね!
豆板醤って結構塩分高いので、これで減塩できるかも!

ケチャップなら塩分、カロリーオフのが売ってますものね!

いいこと教えていただきました💕
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