インフルから復活のボン念願の肉★そして、私はkeyさんのイカナゴで銀シャリうみゃーい

薄暗いけど闇鍋ではありません
間接照明だとこんな感じなのね

ボン念願の焼肉です
そして、私はkeyさんのいかなごのくぎ煮で
銀シャリぃ～
こくがあって絶妙な味加減なの
今日はご飯１膳しっかりいただきました

あと、ダイエットちゃんとやってますよん
マイナス5キロキープです
また、ギックリ腰になったので
代謝が落ちてます
なので、食事に気を付けてます
赤身の肉は私は必ず体重が減るので
定期的に食べています