チャーハン・もやしと牛肉の中華炒め・玉ねぎスープ💕もやし以外全て冷凍した食材！見切り品、安い時購入、ご飯炊いて余ったら直ぐ冷凍、野菜も冷凍と如何にムダ、ムリ、ムラ無いか楽しく奮闘中！ (笑´・艸・)