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＊秋鮭の照り煮
＊ささみとキャベツのネギまみれ
＊れんこんの黒酢炒め
＊さつまいもと揚げの味噌汁
＊玄米ごはん
＊柿
久しぶりに笠原シェフの照り煮。生姜も効きつつ優しい味で美味しくいただきました☺︎れんこんは西山京子さんのレシピ。