あゆ♡ちゃんの 絹揚げのとろ～りチーズのはさみ焼き♡

おはようございます❗️今日はあゆちゃんの絹揚げ、、がなかったので厚揚げのんです。厚みある厚揚げのせいかチーズの溶け具合がイマイチのスナップになっちゃったけど、美味しかったよ👍✨
レシピありがとうね✨そして800投稿おめでとう💕
実は昨日まで一週間夏休みでした。今回の休み中はほんとゆっくりさせてもらって、運動もしながら順調に体重も減ってます。数年ぶりに久々見る数値にテンションあがりますね⤴︎✨あと600gで目標体重です💪あと少し頑張るぞ💪
ということで皆さんは良いお盆を。。

=≡Σ((( つ•̀ω•́)つﾋﾞｭｰﾝ
咲きちゃん♪おはよう😃
朝から美味しそうなスナップ～💞
作ってくれたんだね、厚揚げトロリンチョ(笑)
チーズとろりんしててとっても美味しそうだよ😋
充実した夏休みが過ごせて良かったね♪
私もこれから仕事でーす😆世間のお盆休みと関係ないのだ～(^^;;
素敵なお祝いつくフォト本当にありがとうね❤️
これからもよろしくね～(≧∇≦)

今流行りのあゆちゃんの厚揚げトロリンチョ♪
私も、近々作る予定♪
食べごたえのある厚揚げだね。
咲きちゃんの糖質制限ダイエット、大成功だね。
顔出さなきゃ♪出さなきゃ♪

あゆちゃんおはよー❗️早❗️
厚揚げトロリンチョ作ったよ⤴︎甘辛お味の厚揚げにチーズでボリュームでとっても美味しかったよ💕💕
あゆちゃんもお盆関係ない職業なんだね😅お互いがんばろね💪
素敵なレシピありがとう、これからもよろしくね💕

こちら、大豆製品ってことで、体重減に一役買ってますね👍

あと600g❗️ひと息ね🤗

お休みゆっくりできて良かったですね🤗 私の夏休みは来月の予定😊
と言っても、仕事自体がこの時期スローなんだけど😁

咲きちゃん😊😊 厚揚げ😊
大好きです✨✨ ここで いろんな
お料理の 一品 教えて もらって から
厚揚げさん 人気😍 チーズ 挟むのも
美味しそうですね〜😊😊

あっ💕💕 浴衣姿の 美人さん💕💕
後 ６００ ガンバ✨✨

咲きちゃんも作ったんだね〜😊
甘辛味にチーズがトロりんで美味しいよね😊🍺
手軽にできるのも嬉しいよね😉👍🏼
充実した夏休みで良かったね😊
確かに頬のラインがスッキリした感じがする〜〜😉👍🏼
今日からお仕事？ 少しは過ごしやすくなってきたのかなー😊
あと600g頑張れ〜✨✨✨

夏休みゆっくり出来てよかったね〜〜
目標体重にも着々と成果でてるようで💪素晴らしい〜😃✨引き続き無理なく頑張ってね💕

あゆちゃんのこれは我が家の定番になりそうだよ〜〜
咲きちゃんのもシミシミとろりん〜〜美味しそう✨😋

ゆっこちゃん、簡単にできて美味しかったよー👌
ほんと糖質制限でこんな効果出るのって感じだわ😚
顔出し、、あかん（笑）
見に来てくれてありがとう💕

izoomさん、割とお腹いっぱい食べてるのに痩せましたねー。恐るべし糖質😨
今回のお休みはほんと心からリフレッシュ出来て良かったです✨
izoomさんも忙しい時期来る前にたんまり休んだほうがええですよ😁
いつもありがとうございます✨

クッキーちゃん、厚揚げのん簡単にできて美味しいからオススメだよ👌
チーズでボリュームもありで👍
あともう少しで目標を達成するから頑張るぞ💪
いつもありがとう💕

まるちゃん、ネギちゃんと載せたで😂
ほんと手軽にできて美味しいよね👌
顔は小さくなったと結構言われるよ😁5キロ近く落としてるから職場の人にも気付かれるようになったわ😊
仕事、今日からだけどだめだ、あっという間にリセット😭つ、疲れたー😱
見に来てくれてありがとう💕

ともちゃん、うん、ほんと心からリフレッシュ出来たんだけど、、今日からの仕事であっという間に現実だわ😅
ダイエットも佳境に入ってきたよ⤴︎頑張るぞ💪
あゆちゃんの厚揚げのん、ボリュームもあってほんと美味しいのよね💕
いつも見にきてくれてありがとう💕

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕

うわぁ〜✨
大ブームのチーズトロリンチョを
食べておったんじゃな😍💕

人気のお料理たくさんあるけど
チーズトロリンチョは
今年のあゆちゃん🐻の代表作に
なりそうじゃな( ´ ▽ ` )ﾉ🎵

厚揚げだと、これまた食べ応え
あってウマヒョーー🐴🐯✨

お主😚夏休みを婆に許可なく
取っておったのか😱💦
(許可がいるらしい 😂)
夏は富良野に行かなかったんじゃね
辺見えみりぶって⁉️
酒盛りしておったのか😂😂😂

海パンマン👲といい
お主😚も順調に痩せておって😭
600gとか、肉の計り売りじゃ
ねーんだじょ😚←誰か体重増加
しとる奴を紹介してくれ顔 😝爆

あーん♡あゆちゃんの厚揚げトロリンチョ♪これ私も大好きなのー♡

私も冷蔵庫に厚揚げスタンバイしてるよー(≧∇≦)b近々また作る予定～♪

夏休み…🎆🎐🍧🍻🌺
昨日までだったんだぁ〜
ゆっくり出来て〜良かった😌💕
今ね😌
花火の音がするんだけど…
花火は、見えない…🎆🙅
何処だろ〜(-_-)。。。

この厚揚げのん〜
めっちゃ味がしみしみで〜😍
おいしっそー⤴︎⤴︎⤴︎
チーズもトロトロしてるよー🎵

私は、遊びすぎて〜
ちょっぴりおつかれモード😞💦
SDアップ…
そろそろしないとぉ〜😌💦
咲きちゃんの茄子のんも…
リピしてるんだよぉ〜😍🍆🍆
後日、アップするからね〜🙋💕🎵

チーズもの、やっぱりこれで来たね～😊
厚みのある厚揚げがまた、食べたらじゅわとろ～ってなるんちゃうん❔😆
旨そ～⤴😋

夏休み、色々と楽しく過ごせたみたいで何よりだね🙆
ダイエットもきっちり効果が出る方法が分かってると、目標達成後も調整しつつ維持もしやすいはずだよね👌😊
あともう少しお互い頑張ろうね～💪💪💪

ぼん💣ちゃん、そうじゃよ、チーズトロリンチョ作ってやったで💪💪💪チーズパワーでますますムキムキ（笑）
夏の富良野は混み混みじゃからのう、落ち着いてからにするど😅
辺見えみりは酒豪なのかわからんチン⤴︎だけど毎日呑んだくれていたことは確かじゃ😂
だいぶ痩せて周りからも気付かれるようになったどー👍悔しかったら痩せてみるか？😁😁😁
秋になると美味しいもの増えるからヤバイなー💦💦
見に来てくれてあんがとちゃーん✨

ゆっこちゃん、簡単にできて美味しいよねぇ✨💕ボリュームも出るし食べ応えもあって👌
いつもありがとう💕

こずちゃん、やほー！こちらにもありがとう✨💕
厚揚げのん、とっても簡単にできて美味しかったよー✨💕おつまみにいいで😁
ナスのリピしてくれてるなんて嬉しいわい😆
いつもありがとうね💕

真希ちゃん、珍しく？流行りに乗ってみた😂厚揚げをタレに付けながら食べたら至福の時だったよ💕
お休み、めっちゃ飲みまくりだったけど毎日ウォーキングしてたせいか痩せた（笑）ほんとちょっと太ったらすぐ調整を繰り返すと激太りは防げるかもね😂
お互いがんばろー💪💪💪
見にきてくれてありがとう💕

私絹揚げって食べたことないの❗
厚揚げでもとっても美味しそうだな😍😍

最近、絹揚げを見るとあゆちゃんを思い出すようになったー(^◇^;)
厚揚げをあまり食べたことがなかったから、どうやって食べるものなのかよくわかってなかったんだけど、これは美味しそうだねー(*´艸`*)♡
そろそろ私も絹揚げデビューしようかなー(*´艸`*)♡

みったん、私も絹揚げ食べたことない😂厚揚げでも十分美味しかったわー💕
見にきてくれてありがとう✨

めぐぴょん、厚揚げでやっちゃったけど、ボリューム出るし満足度が高いよ👍作り方もめっちゃシンプルで簡単だから是非是非⤴︎✨
いつも見にきてくれてありがとう💕

咲きちゃ〜〜ん

夏休みで毎日いつもの倍以上仕事忙しく😂😂
未だにクーラー故障のままで😭😭
見て廻るのも更に遅くてｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!🙏🏼💦

あゆちゃんのキリ番祝いにこちらのレピ❣️
私もチェックしてるよ〜😋✌🏼️
簡単なのにメッチャ美味そうだよね〜😊
咲きちゃんの見たら早く食べたくなって来たよ〜〜😂😂（笑）
素敵な祝いつくフォトだね〜😚😚👍🏼

咲きちゃん(*^^*)
お久しぶりです❣️
しばらくSD封印してて 見させてもらうの遅くなっちゃってゴメンねー🙏💦
な、な、なんとビューティフェイスが載ってるじゃないのー😍❤️😍❤️
想像通りのキレイ可愛いー😊😊😊
全部見せ、期待が高まるわ✨

あゆちゃんの、おつまみにも🍚にも合いそうだね〜👍
厚揚げも常備してるから作ってみなきゃ💨
また、ゆっくりペースで始めて行くのでよろちくです(#^.^#)

チョッパーちゃんおはよー😊
えぇー、まだクーラー故障って地獄やん😨労災レベルだと思うんだけど大丈夫かい？😱
そーそー、このあゆちゃんのん、簡単にできて美味しいからオススメだよ👍
私のは厚みある厚揚げだったからチーズ溶けるのに時間かかっちゃったわ💦
是非是非⤴︎
いつもありがとう👍

あいちゃん、久しぶり⤴︎
何度かお部屋見に行って更新されてなかったから体調でも崩してるのかと心配してたよ😭よかった、元気そうで😢
いやいや、目しか見せてないから（笑）全顔アップしたらがっかりさせちゃうと思うからね😂
あゆちゃんのん、簡単にできて美味しかったよ👍ビールが合うレシピだわー😂
見に来てくれてありがとうね💕

コレはかなり気になっているメニュー💕
絶対美味しいはずだし、ヘルシーだしね❣️

わわ♡これ好み〜😍
全然イマイチちゃうし！美味しそうすぎる♡
ダイエット順調で羨ましい😂💕

これ、流行ってるよね～
近いうち、追っかけます👮➡➡➡ε=(ﾉ･∀･)ﾂ👳

チーズとろりんちょ✨
照りってりで美味しそう💕
我が家も今晩作ったよ～😊
家のはだらりんちょ💦
大葉挟むの忘れた😰
一週間ゆっくりできたかな😊
体重も着々と🙆
私は体重減っても顔周りは減らず😆
あゆちゃんの素敵なお祝いだね✨

チェドちゃん、うん、糖質は低いしお腹いっぱいになるしオススメだよ👍
いつも見にきてくれてありがとう💕

ゆりえちゃん、チーズとろりんちょで美味しかったよー💕甘辛味のタレにつけながら食べたら至福の時だよ😁
いつもありがとう💕

りえちゃん、流行ってる流行ってる❗️
追っかけちゃって、美味しいから👌
いつもありがとう💕

みきおちゃん、おぉ、また素敵なスナップでアップするんだろなー✨✨
大葉挟んだ方がアクセントになってますます箸がすすむで😍
体重減ってるんだけど、気付かれないパターンも結構あってね😂痩せたのなんだったのと思う時もあるわ（笑）
見にきてくれてありがとう💕

咲きちゃんおはよー💖

厚揚げのんにしたんだね！
めっちゃ美味しそう💕💕💕
チーズと甘辛タレってあうよねー🎵
今度つくってみよー✨

智ちゃんおっはー😁アイコン変えたんだね、らしいアイコンだわー😂
うん、このお料理みりんと醤油でじゃっと味付けだからとっても簡単で美味しかったよ👌大盛り伊藤家でもボリュームあるから満足すると思うで😁
見にきてくれてありがとう✨