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*ほうれん草と豆もやしのおかか和え
*鶏ﾐﾝﾁのﾊﾟﾌﾟﾘｶ肉詰め照り焼き
*竹輪の天ぷら
*ﾚﾀｽ&ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
*ｱﾎﾞｶﾄﾞとｺｰﾝの山葵醤油
*ふりかけ麦ごはん
今日も気をつけて、いってらっしゃい☆