ヤンニョムチキンと えのきのベーコン巻きの　　　　　　　　　　　お弁当♡ ﾟ+｡:.ﾟ

お弁当の記録♡ ﾟ+｡:.ﾟ

＊ごはん
＊ヤンニョムチキン
＊えのきのベーコン巻き
＊スナップエンドウとツナサラダ
＊人参のきんぴら
＊ゆで卵
＊春巻き

毎日おつかれさまです•*¨*•.¸¸♬︎

ヤンニョムチキンは

鶏もも肉に
塩・こしょう・酒で下味をつけて漬け込み
片栗粉をまぶして
油で揚げます

ヤンニョムチキンのタレ
お砂糖　　大2
コチュジャン 大1/2~1
ケチャップ 大2
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ 大2
みりん 大1
お酢 大1
お酒 大1/2なくても良い
いりごま 少々
ごま油 少々

唐揚げの下味と
ヤンニョムチキンのタレは前の晩に仕込みを

いりごまと ごま油以外を
耐熱容器に全て入れて混ぜ合わせて
レンジでチンして
いりごまとごま油を加えて
和えています♡

えのきの豚肉巻きの塩胡椒ポン酢は
塩胡椒した えのきの豚肉巻きを
ヤマサ昆布ぽん酢で
さっぱり仕上げに♡

ごはんがすすむくんです(*´˘`*)♡︎

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