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手料理
  • 2021/08/19
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5分で完成!毎日たべたい発酵パワー丼💪🏻🥣

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lee
ワクチン接種前にサクッとパワーランチ💉💦

器にごはん(かまどさんで炊き立て♨️)を盛って、タレを混ぜた納豆とキムチ(本場の酸っぱめ釜山農協キムチ❤️)と米油でカリッと焼いた目玉焼き(黄身の上には醤油麹を少々)と完熟アボカドをのっけて、ごま油をひとまわし。仕上げにぶっかけ韓国のりをわんさかふりかけて完成🥣✨

食べ方にもちょいとこだわりが…😏いきなりかき混ぜちゃうのはもったいない🙅‍♀️上にのっけた具材をまずは単品で愉しみ(例えばアボカドはごま油と韓国のり効果でナムルのよう🥑)、いろいろ組み合わせて愉しみ、最後にぜーんぶマリアージュ💖

📝発酵食コンビで免疫力UP😈アボカドの疲労回復&アンチエイジング効果も期待できる毎日続けたい(美味しいから飽きない♡)ヘルシーなパワー丼🧚

#簡単料理 #パワー丼 #ヘルシー #美容/ダイエット #薬膳 #発酵
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