ｻﾊﾞ味噌缶と山芋のﾎｲﾙ焼き

中性脂肪爆上がりﾎﾞﾃﾞｰ🐷


まさおのﾔﾛｰが
ﾁｸりやがったのか
はたまた単なる偶然か


義実家から
ｻﾊﾞ缶やらｻﾝﾏ缶やら
たくさんいただきましたので


何気にお初な
ｻﾊﾞ味噌缶(今まで
水煮ｵﾝﾘｰ🐟🐟


使って
味付けいらずな
ﾎｲﾙ焼きにしてみましたら


甘めの味噌味ｻﾊﾞに
煮汁吸ったﾎｸﾎｸ山芋が
最高(๑´ﾛ`๑)～♪❤️


途中ﾌﾞｯｼｬｰな
ﾏﾖﾈｰｽﾞも合う合う😍😍😍
←本末転倒ﾊｧ━━━━(^q^)━━━━ﾝ!!


ｶﾝﾊﾟｰｲ😎🍻😎

味付け不要の鯖味噌缶🐟利用でホイル焼き😳

これはホームラン級レシピ✨✨✨

美味しさを閉じ込めて、開けた時の香りまで楽しめちゃうね。

美味しさと健康を同時に叶えるレシピ💕

鯖缶さんま缶を送ってくれた義実家さまに感謝だね。

鯖の味噌煮缶のホイル焼き
ナイスアイデア
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

山芋との組み合わせ
絶対美味しいね︎💕︎💕
味付けいらずで
サッと作れるのがいいじゃん✨

⭐もらいます( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ

マヨネーズの味変も
タイプだわ～✨←マヨラー笑
最━ヽ(○ﾟдﾟ○)ﾉ━━高

鯖缶ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

(*´艸`)
まさおさま。
どーやらチクリましたわね((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ

でも鯖缶富豪羨ましいなぁ～
山芋と組み合わせ美味しそう～😍😍
あと乗せマヨビームも想像しただけだ絶対ウマウマ😋だわー

こんばんは～🤗
水煮より醤油味や味噌味のほうが
私は食べやすくて好きですよ❤️

しかも、私もサバ味噌缶でホイル焼き
作ろうと考えてました❗
去年、防災レシピでも作って投稿したの
今度作ったら食べ友さんにお呼びさせてね🔔
山芋は昨日のホイル焼きで使ったから
私は何を合わせようかな～⁉️

まりおさんマヨネーズもかけたのね‼️
とても美味しかったと思います💕
かんぱーい🍻

さば味噌、山芋、エリンギ
健康的なホイル焼き～しかもお手軽最高
僕はさらにチーズも上乗せしたい～
さらなる本末転倒ーー

まりおさん♡お疲れ様です！

(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
サバ缶の味噌缶でのホイル焼き❣️
むちゃくちゃうまそう♡♡
一緒に入れてある山芋に
味がしゅんでたまらん一品✨️✨️

マヨブシャーしたいしたい!!!!!!
七味も振りたい振りたい!!!!!!!!
絶対うまいわᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

今までｶﾛﾘｰ重視で
水煮缶ｵﾝﾘｰだったんですけど
味噌煮缶手間いらずでヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏｰ♡

嬉しい新たな発見にﾁｸったまさお←
&義実家┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

おはようございます☀️

味付けいらずな手軽なうまさ
まさにくったくたﾎﾞﾃﾞｰにﾋﾟｯﾀﾘ
(👍՞ټ՞ )👍ｸﾞｩｩｩｩｩ←昨日休みやった人

味噌×ﾏﾖはまちがいないですね😍😍😍
☆までありがとうございます((((/´З`)/

おはようございます☀️

まさおのﾔﾛｰだって
あきらかに中性脂肪
爆上がりﾎﾞﾃﾞｰのくせに( ºДº)ｷｰｯ

でもおかげで味噌煮缶のうまさ
知れたけんよしとしちゃろ( ºДº)ｷｰｯ
←身も心も醜い人

味噌×ﾏﾖまちがいないですよねー💕
ｵﾝｻﾞ🍚もうまそう🤤🤤🤤

おはようございます☀️

今までｶﾛﾘｰ重視で
水煮缶ｵﾝﾘｰだったんですけどほんと
味噌煮缶食べやすいとゆーかおいしー😍😍

醤油味もﾄﾗｲしてみようと思います(≧∇≦)ゞ

fumfumさんも去年
作られたのですね~~~🎵
食べ友楽しみに待ってます😚

おはようございます🌞🌞

ｻﾊﾞ缶で健康ﾏﾖで本末転倒ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛ
ﾁｰｽﾞはﾌﾟﾗｽﾌﾟﾗｽﾌﾟﾗｽになりそなんで
やめときましたﾊｧ━━━━(^q^)━━━━ﾝ!!

おはようございます☀️

味付けいらずでﾎｲﾙに包んで
ﾄｰｽﾀｰにぶちこむだけの手軽さ(･∀･)ｲｲ!!
くったくたﾎﾞﾃﾞｰの味方ですね💪
←昨日休みやった人

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
ﾏﾖ+私は一味でしたが
ﾌｧｯｻｰしました☆+☆)/ｻｲｯｺｰ

おはようございます☀️

まりりりーん🎵
おっはよーーー😆

ホイル焼き🔥
キターーーーー🙌

なるほど‼️
お魚をホイル焼きにする時は、
もっぱら切り身が多いけど🐟
鯖缶なら味付けなしでOKじゃーん😳

エリンギもいい感じに火が通って、旨味じゅわぁーなやつだねー💕

マヨネーズの味変で、
更にお酒がススム💨ススム💨
私も作ってみよー✨

おはようございます☺🍺
きれい美味しそう！！！❤

さば味噌もこんなお洒落になるんだ❤🍺🍺🍺
これもやってみます！！

おはようございます☀️

今までｶﾛﾘｰ重視で
水煮缶ｵﾝﾘｰだったんですけど味噌煮缶
ｲｲﾈ(ﾟ∀ﾟ≡ｲｲﾈ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ｲｲﾈ≡ﾟ∀ﾟ)超ｲｲﾈｰ!!

本末転倒でもﾏﾖ必須な
お手軽うまいﾔﾂでした😋💕

台風一過で秋晴れ続き🌞🌞
今日もぼちぼちがんばりましょー

(｡･ω･)ﾉﾞ ｲｯﾃｷﾏ-ｽ♪🍜

おはようございます☀️

ｵｻﾚなってますか(///∇///)ゞ
ありがとうございます😚
みゆきさんもぜひ👍👍

今日もぼちぼちがんばりましょー🔥
いってきます🍜🍜🍜

まりりん❤️
お疲れ様💕

鯖味噌煮缶🥫
美味しいよね〜😊
ホイル焼き💡
ほくほく山芋美味しそう😋💕

おこーきゅー焼肉店
お肉も店員さんもいいお店だったね😊

おつかれさまですー!

今までｶﾛﾘｰ重視で水煮缶ｵﾝﾘｰだった私
味噌煮缶のうまさ手軽さに
びっくり😍😍😍

次からは味付き買っちゃう
๑꒪▿꒪)-_-))ｳﾝｳﾝｳﾝｳﾝ←買わんでも
大量にあるがな🤣🤣

かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺

☺おつかれさまです☺女子力❤カロリー❤❤❤

鯖味噌缶💞と長芋簡単でヘルシー🤗
コレステロールも減る減る〰💪
私も鯖味噌缶いつも常備しております〰👍

こちらにもありがとうございます😚

今日もまたﾊﾟｰﾄさんから
ｻﾊﾞ缶&ｻﾝﾏ缶いただきまして
味噌味でした(´⊙౪⊙)۶ﾖｯｼｬ！

内臓脂肪のみならぬ
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙも減るの
ですね🤩🤩