時短の健康ライス

トマトペースト、ソフリット、ひき肉、味覇、ご飯、以上の物を一緒に焼くだけ。

・ソフリット→人参、玉ねぎ
・ひき肉→醤油、酒、みりん

この2つは常備菜として、ご飯は冷凍していたのを解凍して使用。

上に卵を乗せて、オムライスでも美味しそう。