今宵の晩酌おつまみ

今日もお疲れでしたm(._.)m

私も疲れたので、簡単おつまみで晩酌🍺

とん平焼と鮭…

引き続き夜は炭水化物抜きと、今週は肉抜きで頑張ってます！

あっ💦とん平焼と言いながら…豚肉抜きで、キャベツと玉ねぎのみ（;￣O￣）

お！晩酌してる👀✨乾杯♪
お疲れさまです😊いつもキレイに作ってますね👏✨美味しそう♪( ´▽｀)

To: MartMama 恭子さーん、ありがとうm(._.)m、今仕事がMAX忙しくって😱💦料理に力入らなくて…
しかも、春までにBestな身体にもって行きたくて、食べたい米を控えてるけら、こんな感じデス！
とりま、カンパーイデス(｀_´)ゞ✨

コーズ😍
美味しそうであります(￣^￣)ゞ❤
糖質無しなら豚入れても良かったんじゃない？💦
ふっくらとん平焼きいいね〜💓

To: tibitaityou 隊長ありがとうであります(￣^￣)ゞ
ちょっと…マジ忙しくって（;￣O￣）じっくり料理できなくてね！

4月に入れば、ルンルンって、またそこらに遊び行けるから、その時は、隊長やシマシマ誘って、倉敷いくよ！

乗せて行くから！

あら〜忙しいんやね😭
でもとん平焼きめっちゃ綺麗に焼けてて美味しそう(=´∀｀)人(´∀｀=)
お疲れ様〜！！

To: mikisawa あらぁ〜みきやん(￣◇￣;)サラリーマン忙しいんだよね😱💦

とりま、米抜きと、肉抜きで、何とか微妙に体格はそのまま…
ただ、力入らん(￣◇￣;)やっぱ、肉食べなあかんな！
、ヨシ、仕事落ち着いたら、倉敷に広島焼食べに行くぜ(｀_´)ゞ

忙しいのに作ってエライね～。
早く春になるとイイね。
もうしばらく、頑張れ！

To: MakiHiro ありがとうm(._.)m
春ななれば、新しい車も来るし、時間も、できるから…、
とりま、頑張りマス(｀_´)ゞ！

To: fckoji1972
おー！✨❤
行こう行こう😆💓💓
お疲れだね。SDも無理しないでね💦

To: tibitaityou 隊長ありがとうであります(￣^￣)ゞ
毎年この時期は、忙しい時期何で…

春分の日過ぎには、待望の車も来るし、広島焼食べに行くぜ(｀_´)ゞ✨

To: fckoji1972
行くぜ〜っ💨💨❤

肉は食べてもええやろ！
筋肉なくなっちゃうぜ？
ほんで、倉敷行く時は私も乗せてけー！ヽ(*`Д´)ﾉ

To: tomocarat ともやん（;￣O￣）禁肉は今日まで、明日から食べる👍
ってか、走る時間はないけど💦腹筋と腕立ては、毎日やっとるぞ💪

倉敷ツアーは、ともやんも乗せてくぜ🚗💨

5人乗り（私含めて）なんで、4人のっけられるし👍👍👍

行く時は大阪と、芦屋でピックアップや👍