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久々にちゃんとキッチンに立った気がする(^-^)
☆トマトかつ(プチトマトを豚コマで巻いてるよん)
☆オクラかつ
☆なすかつ
☆水菜、きゅうり、トマト、かまぼこ、わかめのサラダ
☆具沢山みそ汁
☆ミックスご飯
しっかり食べよ!