SnapDish
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とりあえず塩糀パウダー
ウインナーチーズパン
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最近、ペットボトルのキャップが開けにくく…
握力の低下をひしひしと感じはじめたんで、ダイソー行って「ハンドグリップ」買ってきた👛
女性の初心者は10キロくらいから〜ってあったけど、
10キロ、、、私には固すぎたんで、5キロのを買ってきた
これで、握力鍛えられたらええな〜✊
#snapdish #マルコメ #惣菜パン #塩糀パウダー #とりあえず塩糀パウダー #塩糀パン #ウインナーチーズパン
私も右手首骨折してから
握力がなくなったよ〜
私はソフトボールやったりしてるから
普通の人より握力あると思うけど
何でも続けることが1番だからね。
ベルちゃんも少しずつ毎日やってね
*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
やっぱりベルちゃんのパンは何でも美味しそう〜😋👍
手首折るとかって怖い😱
そりゃ少し弱くなるね💦
私も徐々にかたいの握れるように頑張るね💪
美味しそう😋🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
握力も年々低下するよねー💦
ペットボトルの蓋は
たまにめっちゃ硬いのあるよね😅💦