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レシピ
作り方
- 1
- 【材料 4人分】
緑豆春雨 50g
キュウリ 1本
ささみ 3本
人参 1/2本
錦糸卵 1袋
野菜の塩 適量
ささみの塩、酒 各適量
◎マヨネーズ 適量
◎キューピー中華ドレッシング 適量
◎創味シャンタン 適量
◎コショウ 適量
◎あらくすった黒ごま 適量
- 2
- 春雨は茹でる。
筋を取ったささみは塩、酒をふり
ふんわりラップをして3分加熱。
冷めたらほぐす。
※700ワットレンジ使用。
加熱時間は調節してしっかり熱を入れる。
野菜は千切りにして
塩を揉みこみしんなりしたら
水気を絞る。
- 3
- 春雨、野菜、ささみ、錦糸卵、
◎を和えて完成です。
ポイント
目分量で作ったので調味料は適量です。
今回の錦糸卵は
備蓄品の乾物の錦糸卵を使用しました。
(玉九 錦糸たまご)
手作り錦糸卵でも◎
もぐもぐ! (298)
リスナップ (14)
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本日も昨夜の残り物に助けられた
残り物バンザイ弁当
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
春雨サラダは
目分量で味付けしたら大好評でした♡
←目分量褒められるあるあるー(笑)
いつもは白ごまを使う春雨サラダですが
黒ごまも香ばしくて
いい感じでしたよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
調味料は適量ですが材料載せてます。
エビチリは安心安定なCookDo♪
←こちらも前の晩の残り物(笑)
焼売は毎度おなじみ(笑)
陳さんのチン焼売で楽チン
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
今日も美味しかったが聞けますように
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
少しずつ登校日が始まったこちら。
給食スタートはまだ先かな？って
思ってたけど
6月からは給食も始まるそうです！
長かった置き弁生活もあと少し。
ネボーしないように頑張るぞ
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
それでは皆様
今日も1日頑張ろうね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
タマタマ入り海老チリ
陳さんのチン焼売
黒ごま中華春雨サラダ
6色ふりかけ日の丸ご飯
#ビールがうまい #ビールに合う #ビールによく合うおつまみ #おうち居酒屋 #おうちごはん #節約レシピ #春雨サラダ#エビチリ#冷食#焼売#男子弁当 #親子弁当 #中学生男子弁当 #休校#給食
今日も美味しそうなお弁当。.:*:・'°☆
黒ごま たまに良いよね～ 私はポテサラに入れたりするよ♪
陳さんのチン焼売 気になる～～
今日のお弁当も彩りがいいな。
美味しそう。
6月から給食始まるんだ。
午前と午後で半々とかに分けて登校かと思ってたよ。
黒ごま春雨サラダ、いいかも～❤️
美味しそう😋🍴💕
給食も始まるのね～
こちらはどうなっていくかな💦
今日も顔晴ろー
おはよ〜
SD新しくなった！変わってるし〜
何時から変わったの？🤔（笑）
使いやすくなったのかな？🤔
今日も美味しそうなラブ弁❤️
今日も見られたラブラブ弁当(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
でもあともう少しなんだね～
見られなくなるのは
ちょっぴり寂しいけど😢
長らくの早起き
ほんとお疲れ様でしたー！！！
タマタマ入り←言いたい(笑)エビチリに
陳さん焼売に春雨サラダ！！
うちの次男も
絶対好きなやつだー♡♡
春雨サラダに黒ゴマも(・∀・)イイネ!!
兎にも角にも花金～‹‹\(´ω` )/››
今週もお疲れ様でしたー！
ﾊｲ(ノ>∇<｡)ﾉヽ(｡>∇<ヽ)ﾀｯﾁ♪
元気が出るお弁当だね✨
6月から給食始まるんだね☺️
少しホッとするね💓
( 'ﾛ')'ﾛ')'ﾛ')'ﾛ')!!!
ｼｭｰﾏｲがないぃぃぃぃぃぃ泣
←また割り込む気かいなwww
目分量褒められて
嬉しﾓﾔﾓﾔあるある
｡ﾟ(ﾟﾉ∀`ﾟ)ﾟ｡
給食ありがたいですね!
あと少しﾌｧｲﾄです d(ﾟ∀ﾟ)b
今日もおいしそ～な
ラブラブ弁当⤴︎⤴
目分量でおいし〜
だなんて最高です☝✨
からシャﾝ
このキレイなふりかけ
どちらの物ですか～？
ずっと気になってて😁
差し支えなければ
教えてくぅださい୨୧
うちも、週3登校日で
私が仕事の日には
お弁当持って学童行ってるー。
6月から給食、同じだー!!
この時期、春雨サラダいいねぇ～
作ろうかな(*´罒`*)♥
そして、6月から給食！！って事は1日授業があるって事？
良かったね〜
うちも高校は今日2時から分散登校日。
少しずつ日数が増えるみたいだけど。
張り切って起きてきたのはいいけどここで爆睡してるよ😅😅
お疲れ様〜
ラブ弁当❤️
今日も笑顔がうかぶわぁ〜(♥ˆ﹀ˆ*)(*ˆ﹀ˆ♥)
美味しそう💕
給食様々だよね〜
でも、ラブ弁当❤️見れなくなるのは❤️😂寂しいわぁ〜
今日も美味しそうなお弁当🤤
ラブ弁、あともう少しなんですね🤗
終わりが見えてるとお弁当作りも頑張れる気がしますね💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
目分量の配合の時に限って
めったに褒めないからおに
褒められるあるあるー(笑)(^ω^;);););)
ラブ弁もあと1週間！
ラストでネボーしないように頑張るぞ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
今日もオソロ弁当🍱お疲れ様です💕
給食が始まるのねー😆
オソロ弁当も後ちょっと🤏
寂しいわー😢
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
いつも白ごまだけど
黒ごまも使えるよね♡
ポテサラに黒ごまも美味しそう♡
φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
やってみなきゃ！
陳さんのチン焼売は
お弁当に大活躍な冷食(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
大粒で美味しいよ♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
美味しそうって言ってもらえて
嬉しいな♡
給食開始はもう少し先だと思ってたけど
6月から始まるんだって～！
今までみたいに向かい合っては
食べないだろうけど(^ω^;);););)
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
黒ごま春雨サラダ美味しかったよ♡
給食はもう少し先だと思ってたけど
6月からスタートみたい！
とは言えきっと今までのような楽しい
ランチタイムではないよね(^ω^;);););)
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
ヒロさんも変わった？
私は手動にしてあるから
まだ古いままなの！(笑)
お弁当を美味しそうって言ってもらえて
嬉しいな(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うんうん！
ラブ弁はあと1週間！
給食はまだ先だと思ってたから
6月スタートはビックリしたよ～！
スタートはするけど
きっと今までのようなワイワイ楽しい
ランチタイムとは
いかないよね(^ω^;);););)
春雨サラダに黒ごまは
初めて使ったんだけど
香ばしくて美味しかった～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
好評だったからまた作ろう♡
お弁当食べたら睡魔が･･･(笑)
(⊃ωｰ`).｡oOｱﾜｱﾜ
午後も頑張ろうね♡
今日も素敵なラブお揃いのお弁当🍱❤️
とても残り物には見えない！！
春雨サラダ黒ごまも香りと色のアクセントになって良いね👍
海老チリはみんなの大好物❣️
珍さんの焼売🤣~ぶりさんの珍さんカツで覚えたよ！
目分量！！毎日のことだもの。正確無比なんて無理。
美味しくて楽が1番！続けることに意義がある生活だもんね❣️
楽しい金曜日だね。もう少しお仕事頑張ってね👍
目分量褒められアルアル🤣
そして2度目はないやつね💦
6月から給食始まるんだ！
函館だったかな？
給食始まったらしいんだけど
おかずはないんだって。
パン、牛乳、ゼリーっぽいのにバナナだったかな？
そしてお喋り禁止で前見て食べてる所
ニュースでやってて
ちょっと可哀想だったよ😢
息子くんの学校はどんな風になるんだろうね。
こちらも6月から給食再開される様です！
ホント助かる〜w⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
全然残り物に見えないよ～
エビチリも春雨も美味しそ～💓
今日もラブラブ弁当見られて幸せだに❤️😍
来月から給食始まるのね～
残りわずかなラブ弁にも力が入るね！( ･ㅂ･)و ̑̑
今日もあと少し！
がんばろうね～
(((о´∀`о)ノ♡ヽ(о´∀`о)))
今日も美味しそなお弁当！！！
春雨サラダに黒ごま✍美味しそ。
置き便生活もあと少しだね。。。
お寝坊しないようにp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
お弁当を見れて嬉しいって
言ってもらえて私も嬉しい♡
シフォンちゃんも中華ドレッシング
ディスティニー(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
中華ドレッシング使うと
簡単に味が決まって美味しいよね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
昨日はチャーハンのお試しありがとね♡
気に入ってもらえて良かった♡
素敵な週末になりますように
(*´ω｀*)
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
長かった置き弁生活もあと1週間！
ネボーしないように頑張るぞ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
割り込みたガール大歓迎(笑)
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
目分量の時に限って
褒めるからお(笑)(^ω^;);););)
モヤモヤするけど
まぁいいか(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
給食開始はもう少し先だと思ってたから
ビックリしたよ～！
あと1週間頑張るね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれてありがとう♡
このふりかけは
田中食品さんの
ごはんにまぜて6色の野菜
っていうふりかけだよ～♡
スーパーやドラッグストアで
100円ぐらいで売ってる(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
あいちゃんのとこも
6月から給食スタートなんだね！
始まるのはもう少し先だと思ってたから
ビックリした！
今までのような
ワイワイ楽しいランチタイム
ではないと思うけど💦
久々の給食だから
ムスコは楽しみにしてるよ(*´ω｀*)
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うんうん！
6月から通常登校が始まるよ～！
ずっと家にいたから
生活リズムに慣れるまで
大変だろうけど
勉強頑張って欲しいな～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うんうん！
給食様様だよ～！
あと1週間ネボーしないように
頑張るぞ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
素敵な週末になりますように♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うんうん♡
あと1週間で置き弁生活が終わります！
3ヶ月は長かったけど
高校生になったら
毎日お弁当になるから
その時の練習にはなったかな？(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うんうん♡
3ヶ月の置き弁生活も
来週で終わるよー(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ネボーしないように頑張るぞ
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
いつもは白ごまを使う春雨サラダ。
黒ごまは香りもいいし
とんちんさんが言う通り
色のアクセントにもなって
気に入りました(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
レシピを載せるもの以外は
基本テキトー目分量です
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
目分量褒められあるあるでしょ？(笑)
前見て食べてるの
ニュースで見たよ！
たぶんムスコのところも
お喋りは禁止なると思う(^ω^;);););)
休み時間もなるべく静かに過ごすように
言われてるぐらいだから💦
学校は始まるけど
どんな学校生活になるんだろうね💦
(^ω^;);););)
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
エビチリと春雨サラダは
前の晩のおかず(笑)
焼売はチンで
どんだけ手抜きなんだ弁当(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
真希さんのところも6月からなのね♡
あと1週間お昼ご飯作り頑張ろうね
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
残り物に見えない？
春雨サラダとエビチリが残り物(笑)
焼売はチンだから
温めて詰めただけ弁当(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
あと1週間頑張ります(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
まなちゃん♡
素敵な週末を♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
お弁当を美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
春雨サラダに
黒ごまを使うのオススメだよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
あと1週間置き弁頑張るぞ(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
ふりかけ情報
ありがとです～
明日シゴト帰り
買いに行ってきま～♪
(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ ୨୧
中華弁当は食欲そそる〰😙🥰
ちんさんのチン焼売に笑笑
学校も始まってよかったねー👍👍
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
陳さんのチン焼売は
お弁当に使えるから常備してるの
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
まだまだ油断は出来ないけど
学校が始まって一安心！
(;ﾟ∇ﾟ)三日前のスナップだ。😅
((￣_｜ 出遅れた〰️
春雨サラダだ。
私 昨夜作って食べたよ～ (^^;いつも
すれ違いだ。(笑)
出た❗️シャンタン使いの達人👏
春雨サラダにシャンタンね。
次回やってみよう。😁
私のは春雨酢の物だったわ。😹
バンザイ弁当 美味しそう🤤👍👍💓💓💓
私にも作ってほしい😊😊
おソロ弁当おいしそう。
６月から本格的に中学男子弁当？
と思ったら、そうだそうだ、給食なんだね。
こちらはまだしばらく分散登校で、
小学校の給食が始まるのは来月途中からみたい。
朝昼夜作る生活はもう少し続くけど頑張るよ。
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
シャンタン使いの達人
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
春雨サラダにシャンタン＆マヨ＆
中華ドレッシング美味しかったよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ゆみちゃんの酢の物もいいな～♡
今日も1日頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
私はakeちゃんに作って欲しい！
お弁当交換したいね～♡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
お弁当を美味しそうって
言ってもらえて
めっちゃ嬉しい(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
うんうん！
6月から給食だよー♡
置き弁は今週いっぱい頑張るね♡
そちらは給食スタートが
もう少し先なのね💦
朝昼夜のご飯作り頑張れ(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
今日もボチボチ頑張ろうね～！