まごわやさしい🥰和んぷれーと

#まごわやさしい 和んぷれーと😋🌸
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食べる物に悩んだら…とりあえずコレです( ^罒^ )v 和食は身体に染み付いた食生活…そしてほぼ作り置きできる素晴らしい🎌ᒢᴬᴾᴬᴺ☀︎食ŧ‹"((｡´ω`｡))ŧ‹”
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まぁ、わたしは多国籍でまごわやさしいをしますが栄養バランスが良い事はお墨付きですもんねっ♡♡
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①イサキの南蛮漬け
②ブロッコリー、明太子
③☆春キャベツのサラダポテト
④がめ煮
⑤☆きんぴらごぼう
⑥☆南瓜と絹さやの胡麻サラダ
⑦もち麦ご飯🍚
※☆は低AGE調理です。
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PIC2→そろそろ無くなる冷凍イサキ
PIC3→③シーチキンとイタリアンドレッシングで下味つけたポテト🥔にゆで卵や新玉、きゅうり、春キャベツにマヨ。これめっちゃウマーー😋
PIC4→博多はがめ煮と言います✌️親鶏で旨みたっぷりに。野菜昆布も入れてます。
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さて、緊急事態宣言開けた福岡ですがε-(´∀｀;)ﾎｯっと家の中で一息ついてまだまだ外出は控えています。
でも、少しだけ余裕が出て買い物に行ったら道端のお花🌸が目に飛び込んで来ました🤣
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どんだけギリギリしてたんだろ、私
(‐д`‐ll)ｵｪ お外恐怖症になりかけてたかも… でもホントにまだまだ気を抜いてはいけないと思うので引き続き引き締めて行くでござるよ🙈💭
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#おうち時間
#まだまだ気は抜かない
#和んぷれーと
#作り置き #ワンプレート