本格レバニラ炒めのレシピ（作り方） | ガッテン流・血抜き不要

水曜日に、採血💉二本取られたので、少しふらふらしてたので、久々にレバニラ炒めにしました〰
この前テレビで血抜きは、牛乳だと、せっかくの栄養が流れてしまうので、水洗い、手早くし、よく拭いて、タレにつけて、片栗粉で閉じこめて、油で揚げるといいということで、早速やってみたら、ほんま柔らかで臭みがない🤗
紹興酒も使って本格的🤗

最後お野菜と胡麻油でサッと絡めて美味しかった〰

お品書き
☆レバニラ炒め
☆米ナスの自家製梅味噌チーズ
☆キャベツと、鯖缶の酢醤油蒸し
☆自家製えのき茸
☆混ぜご飯
☆お味噌汁

ご馳走さまでした〰

noeさん✨Ｕ,,･ω･)ﾉ:*:.+:.ｺﾝﾆﾁﾜ.:.+.:*:

エッ‼️
レバーの血抜きは当たり前のように牛乳でやってた💦
水洗いで良いんだ〜ぁ‼️_φ(･_･メモメモ

レバニラ食べた〜い💕
米ナスの梅味噌チーズも美味しそう！
って言うか、全部食べたいです(*^◯^*)💕

へーーーーー🙄そんな感じでええんやー✍️✍️✍️‼️

下処理が、面倒やからなかなか買わんねやけど、これでええんなら✊😊
私も試してガッテン!しよーーっと😁

noeたーん❤️❤️

豪華なコース料理みたい😍✨
栄養満点だね💗
しっかり栄養採って、新しい血を作ってね💕

ミッチちゃんおはよう💓
うん、私も牛乳でしてた〰😝
私、どちらかというと苦手やったんやけどほんと、普通に臭みなくて、美味しかったよー
最近しんどいからまたレバー買ってこなきゃ🤣💪

えー！？血抜き不要なの⁈⁈それは有難いレシピだね‼︎
天候不安定だから体調崩さないようにスタミナつけなくちゃー💪今度試してみるねー‼︎

ひとみん、おはようちゃん💓
そやろ〰お店で食べるレバ刺しは好きやねんけど、火を通したのはあまり好きやなかったんやけど、柔らかくらいて美味しかったヨ🤗

めめたん、おはよう😃
わー嬉しいなぁ💓
新しい血ができたかな？
めっちゃ久々のレバニラやったけど、なかなか美味しかった〰
ありがとうめめたん💓

みずほちゃんおはよう😃
そうなの、テレビでしてて、血抜き漬け込むと鉄分流れ出ちゃうんだって〰😱
今度やってみてね〜〜🤗

noeちゃん＾＾🖐 またまた〜
えー？ レバー …
血抜きしなくていいのぉ😶 便利〜✨

『血』 女の子は特に大事だからね〜
貧血、怖いから… 予防は👍✨
noeちゃん😌 気をつけてね〜〜〜

noeちゃん……レバニラ炒め！！
むちゃくちゃ食べたいやんか😭

今これ見て……お腹の虫がないとる😭

牛乳で漬け込んだらあなんねんなﾋｲｨｨｨ!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
やってたやん😭
あぁ……栄養なくなってるんやね
サッと血抜きしたら即調理だな౾✍( ˘ω˘ )

私も、牛乳につけてた😨
レバー苦手だから、ほぼ食べない😅
たまーに、食べなきゃなぁ～とは思うんだけど、、😅

こんにちは👋😃

レバニラの動画見てきた😁
🐽レバー使ってるんやね。

レバーの臭み😂私は大丈夫なんだけど
よーく洗うだけだったから あら😃正解かな。(笑)

血二本も抜かれたん😱 私 血がサラサラで薄いから💉献血❌言われてた～💦😣
抜いたほうが新しい血が作れそうでいいよね。😂 レバニラ好きだけど作ってなかったから久しぶり食べたくなった。😄😋💕 昨夜飲み過ぎて💫二日酔い😵🌀夕方までに復活しなきゃ。😅体がだる～💦(-＿-)

こずりんおはよう😃
週末楽しんでるかな？
こちらも、やっと太陽の光が☀️
セミも鳴いてる〰今日は暑くなりそうだわ〰
私も昨日は酔って爆眠🤣
たまにレバー食べると美味しいネ💓

ありがとう〰ももちゃん💓
そうなのよ、私もびっくり‼️
片栗粉で油で揚げるのは理にかなってるみたいやな〰🤗
ももちゃんレバー好きやから🤗

yucccaちゃんおはよう☀
やっと太陽が昇るを見たわーー
あら、レバー苦手なのね、私も昔は嫌いやったけどね、臭みがなく柔らかくて美味しかったヨーー🤗

ゆみちゃんおはよう☀
やっと晴れてアチィね😝
あ、そうそう動画は、豚やけど私は、牛しかなかったので牛🐮さんいただきました😝
ゆみちゃん血が薄いって、大丈夫なの？
たしかに抜いた方が血が新しくなっていいって誰かも言ってた〰笑笑
ゆみちゃん福岡の夜は楽しそうだねー🤗👍

そうなの～？
栄養流れちゃうのね💦
私も今度からはこれでいこう❗

みったんこちらもありがとう😊
そうなの、しばらくつけ込んで洗うのが流れちゃうみたいネ〰🤗

noeちゃーん💓
夜中におじゃま～[壁]･ω･*) ｿｰｯｯ♪

ご無沙汰しちゃっておまとめもゴメンだよ……
(　´>ω<)人💦

noeちゃん、献血2本お疲れさま～ (*´∀`)♪
その後ふらふらは大丈夫かな？

レバーの血抜き、私も牛乳でしてた…💦

私も貧血気味だからたまには食べるようにしてるんだけど、苦手だから最近はほとんどできあいの焼鳥やレバニラ買ってきてるな😅

米ナスの梅みそチーズやキャベツと鯖缶のん、混ぜご飯……✨✨
品数豊富で豪華な食卓💖どれも美味しそう😍私もお箸🥢持ってお邪魔したいなぁー😙💓

梅雨時期、体調崩しやすいからnoeちゃんも気をつけてね💕

ばろんちゃん〰💓
気づきの遅くてごめんネ🙏
あーそーそー、先端恐怖症なのか、注射怖くて💉そして流れが遅いのかめっちゃ時間かかる採血💉
今日はやっと蝉が鳴いてる〰
ばろんちゃん来てくれてありがとう💓💓