イシモチの塩焼き、野菜ワンタン、肉ジャガ、ご飯ヌキ

仲間に入れて～下さい。羨ましいε-(´∀｀; )

To: makisteve
いやいや素朴なご飯ですよ〜！(#^^#)

To: naoki23 私には、とーっても羨ましい。👍👍👍

To: makisteve
お互いにないものねだりですね！

To: naoki23 あはは(T ^ T)そうですね。

頑張りますね(ﾟ∀ﾟゞ)
この、おかずでしたら、ご飯欲しくなりますよね(T_T)
私は、白米より玄米を多めにしたり、五穀米にしてます。
今、タニタから出ているお米は、普通の白米の半分程度のカロリーでしたよね、

お昼だけお米たまに食べてます
野菜で栄養バランスはバッチリですよ✨