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*鶏胸肉と舞茸の炒め物
*煮物(人参、しいたけ、いんげん、大根、ごぼう)
*小松菜、ベーコン、エノキのコンソメ炒め
*辛子明太子
*豆腐とわかめの味噌汁
*サラダ(レタス、水菜、かいわれ大根、ベーコン、揚げ麺、ゆで卵) w/手作りみかんドレッシング