２層スムージー🍹

ELLE a table掲載のスムージーを参考にしました

昨年収穫しておいた実家のキウイが食べ頃になったのでグラスに貼り付けていつものスムージーを2層にしました

☆下段 小松菜・ヨーグルト・はちみつ
☆上段 豆乳・バナナ・レモン・はちみつ

おちゃわんちゃん(♥ω♥*)

おしゃれで、きれい😍

キウイの緑色かと思ったら、小松菜なのねー。
栄養価さらによさそう
いっぱいいただきたいナლ(╹◡╹ლ)

ちゃわんちゃん(^〇^)

同じグラス持ってた➰💕

あ。なるほどﾈ～❤こーゆーグラスの
使い方いいね☺

スムージーに。(*´∇｀*)
可愛い❤

娘が好きそうだな《*≧∀≦》

私はヨーグルトが😅ダメだから
抜きで作ると大丈夫。(笑)

その雑誌 私もたまに買うよ😃
または、立ち読み(^∀^；)(笑)

ららちゃん来てくれたのに反応鈍くってごめん🙏💓
今夜はアンチエイジング教室だったので
夕方からバタバタして…(^^;💦

そうなの小松菜入れたの(⌒‐⌒) キウイでやったらあんまりグリーンがキレイに出なかったから😅

スムージー飲んで今夜は💃って汗かいてデトックスできたような気がする😉✌
気がするだけかな( -_・)?❤ あはは

おちゃわんちゃん♡
アンチエイジング教室(♥ω♥*)
なにやら、とっても気になりますー

汗かいて🍻我慢した？👍
今日はきっと休肝日に違いないなっ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

私は今年は週に1度の休肝日を目標に頑張ろうと思います\( •̀ω•́ )/

(⌒‐⌒)Yumiちゃんこんばんは🌃
来てくれて有り難う💓

同じグラス持ってるのね😉✌ スナップデイッシュさんからのいただきもの🙌💓
夜はもっぱらアルコールに虫さんも使ってるけど私はデザートにもよく使ってるわ✌

またYumiちゃんも使ってアップして💓

📖買った時は私に出来そうなものは作りまくる(笑)😂

ららちゃん甘いね(⌒‐⌒)
デトックスした気分のあとに飲むのが最高に美味しい😍 今夜はチューハイでございまする（~▽~＠）♪♪♪

おちゃわんちゃん♡
悪い女ねぇ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

わかるよぉー🍻
汗かいたあとは、格別
あっチューハイも👍

おちゃわんさん😁
悪女なのね❤️
私も、同じグラス持ってる〜😳
旦那さんの水割りグラス探してて
氷が溶けにくい…って書いてたから
ポチって押して買った😁
割れにくそうだし軽いから嬉しい💕
私もおちゃわんさん家でデトックスしたい〜
飲みすぎと連日の夜更かしで💦
身体はデトックスを求めてるのに、
煩悩が…😅

あは😅 念のために言っておきますがワタクシ嗜む程度でございますので…直ぐ寝落ち…ホントよ😉おホホ(⌒‐⌒)

グラスはGood😉✌♥🎶

きゃー(*´艸`)💕
ちゃわんちゃん♡可愛いスムージー発見！！キウイが可愛い模様になってる😊💕
めっちゃ素敵やから、食べちゃうのがもったいないね(笑)ﾌﾌﾌ💕
小松菜に豆乳にヨーグルトに身体に優しいものばかり！
アンチエイジング！私必須ワードだ‼(笑)

フイットネスやアンチエイジングやったら気持ち緩むので本日は新年会ランチ🍴 夜は🍶いただいてしまったよ😅
これで昨日落とした分がそれ以上に身となり肉となっちゃった(>_<)💦

新年会ランチに🍶✨いいなぁ😳

Σ(ﾟ∀ﾟ)ﾄﾞｷｯ(笑)

よっし！そしたらまたフィットネスだぁ～！！💪(笑)…ん？