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朝は手を加えずそのままワンプレート皿に盛り付けるだけ〜♩楽ちん楽ちん♩
●枝豆とヒジキの炊いたん
●ポテサラ
●ほうれん草と油揚げのお浸し
●カラフル野菜のラタトゥイユ
●大根葉と鰹節の混ぜご飯
がっつりだけど、お野菜だけだからヘルシー★