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晴子お好みの野菜とベーコン 合計で600-650ｇ程度 にんにく＆しょうが ともに3かけずつ 赤ワイン 50ｃｃ ★トマト水煮缶 380-400ｇ（1缶） ★ベジブロス、または水 600ｃｃ ★ローリエ 2
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