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  • 2012/08/17
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玄米のサニーレタスチャーハン

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
玄米ごはん
茶碗1杯分
サニーレタス
1枚
ハム
1パック
長ネギ
5cm
鶏ガラスープの素
小さじ1
コショウ
少々
1個
作り方
1
フライパンに油を引いて卵と玄米をいれて炒める。
2
ハムと輪切りにした長ネギを入れて更に炒める。
3
パラパラになったら、鶏ガラスープの素と塩・コショウで濃い目に味を整える。
4
サニーレタスを入れたら、 サッと混ぜて出来上がり❕
ポイント

玄米なのですぐにパラパラのなるので失敗しらず❔❕

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