私のダイエット‼︎ヘルシー弁当♪ 20160226

こんにちは😊

🍴ランチタイムです🍴
今朝はバタバタしていたので投稿がお昼になりました。

本日のお弁当は、昨晩の残り…
と、言うより炭水化物抜きの為
「しらす丼」が食べれなかった…😂

なので⁉️
どうしても食べたかったから
ヘルシーしらす丼風サラダとなりました。

やっぱりーーー⁉️
白飯で食べたいなぁ〜と思いなからのランチタイムです😋

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊しらす🐟
＊いくら
＊わさび菜
＊温泉卵
＊カッテージチーズ

本日も残り頑張ってお仕事いたします😊

Ｙｏｕさん\(°∀° )/
今週もお疲れ様です(^-^)✨
しらす、美味しいですよね〜(σ･∀･)σ
大好き❤️

Ｙｏｕさん、炭水化物抜きされてるんですね✨すごい✨
見習わなくちゃ(๑ↀᆺↀ๑)✧

私もぼちぼち走ってます(^-^)
最近は、５年生の息子を巻き添えにして、いろいろ喋りながら♪
Ｙｏｕさんが走るきっかけくれました(^-^)ありがとう💕

まーさん(o´∀｀o)ﾉ

こんばんは
しらす✨美味しいですよね😋
大好きです❤️

そう‼︎
マラソンまで炭水化物抜きです。
なかなか体重が減らないので少しのガマンなのです。

まーさん
息子さんとも走ってるのですね😊
息子さんとお話ししながらのJOG🏃
楽しそうですね。
無理せず、ゆっくり続けて下さいね。

今週もありがとうございました。
良い週末を…。
😉