breakfast!!

あ！さ！め！し！

玉子ロールサンド
残り常備菜の出し巻き
椎茸のチーズ焼きと照り焼き
ベーコンのネギ巻き
トマトの塩麹カレーマリネ
野菜 (豆苗、ブロッコリー)
ビシソワーズ
果物 (梨、柿)
いちじくキャラメルティー

出し巻きに蓮根と青海苔炒めた常備菜を
刻んで入れたら、物凄い顔色悪い(笑)

ビシソワーズの上には亜麻仁油？違うかな～？

くみさん、おはようございます(*Ü*)

ビシソワーズの上にはオリーブ油垂らしました！てか、そんなとこまで気付いてもらえるなんて！いつも、ありがとうございます♪
くみさんは亜麻仁油よく使うんですか？？

あっ、おはよー👋😃☀
オリーブ油だったか～おしゃれだね✨
亜麻仁油は１ヶ月位前から毎日とってるよ。スムージーにスプーン一杯。
代謝が良くなって脂肪が取れないかな？と(笑)まだあまり効果はないけどね～。でも色々と体に良いみたいだね。

おはようございます♪
むしろ、くみさん最先端！(*Ü*)
油こだわり出したらすごい散財してしまうから、とりあえずオリーブ油とピーナッツ油で我慢してます。でも、くみさんが亜麻仁油摂ってるなら私も買ってみようかなー(笑)