• お気に入り
  • 15もぐもぐ！
  • 1リスナップ
fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/08/13
  • 298

fizi:k meal

みんなの投稿 (1)
ヒロヒロ
⚪︎野菜の自家製味噌炒め
・黄パプリカ 50g
・赤パプリカ 35g
・オクラ 25g
・しめじ 60g
（米油＋自家製味噌＋麺つゆ）

⚪︎鶏胸肉 皮なし 60g （カレー粉）


⚪︎薬膳ごはん 90g （黒すりごま＋炒り米糠）
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (15)
リスナップ (1)
いま人気のレシピと料理写真