🌱ジェノベーゼパスタ🦑

今日のひとりランチはパスタ
妹からもらった小豆島産オリーブソースジェノベーゼを使って簡単に☺️
具がないパスタはあまり好きじゃないので、スルメイカを炒めて合わせました😉
昨日焼いたチーズ食パン🍞と😁

シンプルだけど意外とタンパク質は1食分相当摂れてます。ビタミンC補給にキウイ🥝食べました😁夕飯はオイル抜きの煮物にします✌️

#簡単料理 #スパゲティ #ジェノベーゼ #小豆島産オリーブオイル #チーズ食パン

デタ━━゜(∀)゜━━!!
🦑に目がないｻﾐｶさんの🦑入りｽﾊﾟ
ﾊﾞｼﾞﾙ風味withﾁｰｽﾞ食ﾊﾟﾝで
最高(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

夜のｵｲﾙ抜き煮物も気になります😍😍😍
かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺

☆

サミカさん♡
こんばんは。

わあぁ〜なんてオシャレなパスタ✨
美味しそう😋💕

今日、私もパスタにしたんだけど
こんなオシャレじゃなかったわ🤣💦

チーズ食パンも好き❣️

ププププ\(//∇//)\
考えたら私のはやんちゃパスタだった
わぁ〜🤣💦

(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
イカ入りジェノベーゼパスタ
めっちゃ美味しそう︎💕︎💕

イカLoveなので
このビジュアルは
たまりません😍😍😍
食べたいよ～(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

まりおちゃん💕お疲れ様〜ｱﾘｶﾞﾄ☺️
油は充分摂ったから、夜はファミカちゃんでおでん🍢
ところが内蔵レシピにおでんが無い🥲
テキトーに材料入れて、テキトーにスイッチ🔛
練製品やら厚揚げやら結構脂質摂ってしまうので、大根と蒟蒻多めに食べます😅
大根間引き菜の即席漬けと、わさび茄子漬け作ってるのが、ご飯泥棒で危険⚠️😖
やっぱり歩かねば🥲
まりおちゃん
明日からの🚲ｽｲ子ちゃんとのデート❤️楽しんでね〜😁

バシュランさん🥰こんばんは〜
麺類の投稿は時間勝負で、食いしん坊の私は出来上がったらすぐ食べたいから、あまり投稿できないんよね〜😉
オシャレと言ってもらって嬉しいわ😆

バシュランさんのやんちゃパスタも見たい🤩麺類はやんちゃなぐらいが美味しいよね〜🤪

どうもありがとう🥰

からちゃんも🦑好きだよね〜😍
私も海鮮では🦑が一番好き😘

ジェノベーゼソースだけでは物足りないので🦑をオンして正解🙆‍♀️

🍆が採れてるうちに🦑と南蛮漬けも作らなくちゃ😋

サミカさん、今晩は〜。
晩御飯も終わり、まったりしながらこちらを覗いたら大好きパスタじゃないですかぁ、またまたお腹空いてきた気分💕
めちゃくちゃ美味しそう🤤
今日は休肝日だけど、パスタに合わせて白ワインの誘惑半端ないです❣️

あーるさん☺️こんばんは

あーるさんパスタお好きですか？
私はうどん県民なので麺類に目がなくて😅それが私のデブの元です(^◇^;)
麺類結構頻繁に食べてますが、出来立てを即食べたい😋時間勝負でなかなか投稿出来ずにいます😉

あーるさんのお目に留まって光栄🤩
見たら食べたくなる、あるあるですよね😉
ちなみに私は別腹に、いつでもうどん入れられます😅先日もSDでゴボ天うどんを見つけ我慢できず、速攻天ぷらをあれこれ揚げて天ぷらうどん作りました。おやつタイムに🤣
(^_−)−☆

サミたん‼️(*´∀`*)ﾉｵﾊﾖｳ
むちゃくちゃ美味しそうなおひとり様パスタやないかいな(。-∀-)にや♡
わかるぅ〜具のないパスタ(´▽`*)ｱﾊﾊ
うちもなんか乗っけたい🤤
スルメイカ今美味しい季節やなぁ(*´༥`*)♡

先日小豆島帰省した言うてたね💕

小豆島と言えばオリーブ🫒
美味しいんやろなぁ〜ｳｯﾌﾝ(🎀•͈👄•͈)ꕤ

今日は仕事やな‼️
気をつけて行ってきてよん🥰🥰🥰

久しぶりにSD開いた( ´∀`)ﾊｯﾊｯﾊ


あっ、寄り道(°□°)‼あかんで〜❣️

行ってらっしゃい〜今鏡みてどうらん塗り塗りやろ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

サミカさん〜〜〜👋😄💕ひゃひゃひゃ〜〜‼️‼️こ、こ、こちらからも幸せな香りが〜漂って参りました〜☺️👏
小豆島産の😍オリーブソースジェノベーゼ😍クゥーもう聞いただけでノックアウトです〜😆👂👏
オリーブソースとジェノベーゼが一緒になっているんですか？？？
スルメイカがまた柔らかそうでレストランで出てくる様な🥹👏スナップからヒシヒシ伝わります〜😭👏

そして❣️3種のチーズリッチパン🍞といただけるなんて〜サミカさん❣️こんな贅沢なお食事❗️羨ましい限りです〜😭👏
一人ランチ〜わたしもお邪魔したい🥹切なる願い😆🙏
なるほど〜栄養バランスを考えられて勉強になります📝😌

私は・・健康診断前というのに・・食欲止まりません😆サミカさんの美味しいスナップでまたお腹空いてきちゃいました〜〜😆🙌

Mariruさん😍こちらにもありがとうございます❤️
パスタは我が家にはパスタ坊やがいるので、私のひとりごはんがパスタというのは珍しいのですが、妹からもらったジェノベーゼのソースが便利なので作ってみました。

今夏はバジル🌱植えてなくて、ジェノベーゼ作れなかったしね😉
🦑に目がないので、プラスして満足😋

私も年内に健診受けないといけないけれど、デブを指摘されると職業柄恥ずかしいので🫣今年もパスするかも？
でも万が一少しでも体重落とせたら受けようかな🤔なんて考え中🤭
お友達からダイエットチップスってお菓子を頂いちゃって🤫ｴﾍﾍf^_^;