大根の梅流し ダイエット系SNSで話題の梅流し✨ 大根と梅をたっぷりのお出汁でコトコト。 煮汁ごといただく料理です。 米ぬかで柔らかく煮込んだ大根と紀州南高梅のさっぱりとした組み合わせで、食欲がないときもあっさりといただけます💫 大根の食物繊維と梅干しのクエン酸が腸内環境を整えてくれるそう✨ 便秘やむくみを解消などデトックス作用も期待できます☺