朝ご飯はパワーアップおにぎり&具沢山味噌汁

食生活を整えています。タンパク質もビタミンもミネラルも効率良く摂りたい。でも難しいことは出来ないから…パワーアップおにぎりを1度にたくさん作って冷凍保存。具沢山味噌汁をたくさん作って、朝は落とし卵を追加して。楽しく美味しく健康に✨ #朝ご飯 #おにぎり/おむすび #お味噌汁 #美容/ダイエット #タンパク質 #ビタミン #ミネラル

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