Veggie curry Quiche of Soy Pulp❗ベジーカレーおからdeキッシュ

お野菜色々入れても分からずペロリと食べてくれる🎵٩꒰ ꇐω ꇐ๑꒱۶万歳❗
今回は新ｼﾞｬｶﾞ･新玉･ｷｬﾍﾞﾂ･ｽﾞｯｷｰﾆ✨

To:Nina Zhang🎵
thank you for resnap too❗

To:monamamaさん✨
リスナップもありがとうございます❗

あみちゃん♡ヘルシーなのにおいしそー✧ًꉹ꒰ ૅ˘็ੋ͈◡ुً☬ཻैั້͈ ꒱꒱✧
おからとお野菜だけ？！

あらん美味しそ〜(o･∇･o)
キッシュの作り方で？！

のっちゃん(*´∀｀)
アパレイユも入ってるからカロリー増やしてる?!Σ(ﾟ艸ﾟ〃)
腹持ち👌&食べ過ぎ防止で食物繊維たっぷりで誤魔化そう💧
リスナップもありがとうございます❗

おりぃさん(*-∀-*)ゞｴﾍﾍ
生地も半分おから、アパレイユにもおから混ぜて焼いて見てハマってますwキッシュの作り方だと思う..😂
ありがとうございます🎵

To:ringo0109さん✨
リスナップもありがとうございます❗

To: honeybunnyb いよこが作りそうーー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

おりぃさん🎵
投げましたね〜ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱

(*･Θ･)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

あ、あかん。
あみさんのツボるお料理達にモグ＆リスナが止まらなひ〜〜😍😍
モロカンナイトも深夜のトムヤムナイトも…あぁ〜😆
ほいで、これ！
すごい美味しそうで素敵なキッシュ！レシピよかったらプリーズ😊💕

美味しいヘルシーですね！！
食べた〜い！😆✨✨✨

romieさん(*≧艸≦)
豆乳では無かったですが、アボガドのキッシュ美味しかったですぅ😍
全く別物かもですが、後ほどUPしてみます(〃ﾉωﾉ)舌触りなどはおから感ありますが、腹持ちはばっちりですw
リスナップもありがとうございます✨

Tommyさん😅
逆にカロリーとしてはUPなのかもしれません...Σ(ﾟ艸ﾟ〃)腹持ち&食物繊維摂取には適してるかもですw
リスナップもありがとうございます✨

romieさん꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬຶູི ꒱ ⃛˚
説明下手なんでわかりますかね💦文章おかしかったり、分からない事あったらコメ下さい😭
レシピUPしてみました✌生地はカリッといいのですが、中身思考錯誤中?!どうおからを馴染ませるか何回かやってこれが1番全体的に食感バランスが良かったです😋

わー♡
早速ありがとうございます♪♪
⭐つけましたーっ♪( ´θ｀)ノ

romieさん(〃ﾉωﾉ)
また作ってもっと良くできたら更新してみます✨ありがとうございます❗

To:t4maxxx トッシー✨
リスナップもありがとうございます🎵

Sudapさん(*≧▽≦)ﾉｼ))
褒めすぎですぅ💦Sudapさんのセンスの良さには追い付けません✨
リスナップもありがとうございます❗

To:soranonmicoさん✨
リスナップもありがとうございます❗

To:hirorin0120さん
ひろみさぁん✨
リスナップもありがとうございます❗

Its a mouthwatering dish.. I like it.

Sarahさん✨
It is a healthy quiche of using a pie crust of Okara(edible meal‐like residue left after the production of tofu [bean curd])✌️
I'm so glad to hear you say it. Thank you❗