ゴーヤと豚バラの塩炒め😋👍🏼 もう〜夏はゴーヤ食べまくりー😂（笑）

今年の夏はクーラー修理する気ないのでは😂😂😂
猛暑で毎日Tシャツが絞れるだろう程の汗だくで職場で水ガブガブ飲み😖💦
また飲んだ分だけ汗に変わる😭😭
グッタリで帰宅して家事済ませ😲💦💦
やっと座った頃には疲れて睡魔😪😪💤

夏場は更にスロー見で🙏🏼🙏🏼💦
明日また仕事アフターからそのまま実家なので溜まっているのをアップさせて下さい🙇🏻🙇🏻💦
またゴーヤ〜〜😜😅（笑）って言われそうやけど😁
この組み合わせ夏に最強のコンビだよ〜〜ん😁✌🏼️（笑）
ゴーヤのシャキシャキ感残しつつ✌🏼️
苦味苦手さんは長く晒すと柔らぐから食べやすいかと😁✌🏼️
塩気バッチリで🍺は勿論😁👍🏼🍚のおかずにも合うよ〜ん🙆🏻👍🏼

暑いと簡単旨旨が一番だよね〜😂（笑）

ご期待に応えて「またゴーヤー」😍
チョッパーちゃんのゴーヤー料理は、どれも美味しそうよ〜🤗

またゴーヤー料理、よろしくね😘

おぉ、こちらはまたシンプルだね。チョッパーちゃんのゴーヤレシピ美味しいから私のゴーヤ熱も上がるわ💕💕
て、まだクーラー、、😱疲れが倍増やね😨体調崩さないように気をつけてね。

チョッパーさん❤︎

えーーーー職場クーラーのない生活してるの〜😱大変だぁー熱中症にならないように気をつけてね〜

チョッパーさんのゴーヤレシピ好き好き😍レシピみせてもらったけどシンプルな調味料でできていいね〜✨とっても美味しそう❤️

チョッパーちゃんのゴーヤシリーズまた始まったかなぁ～（笑）😆😆😆
確かにゴーヤの苦味とシャキシャキ食感は、ちょっと身体もシャンとさせてくれるよね⤴👌

職場のクーラー何とかならんの❔💦
体調気をつけてね～🙏🙏🙏

チョッパーちゃんのゴーヤのお料理がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!この間から密かに待っていた私😁💕💕
シンプルなお味だけど🐷バラとニンニクが良いお仕事をしてくれそうだね👍👍
とっても美味しそうだぁ😍

Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉエ！チョッパーちゃんの職場はクーラー無し😭💦💦💦
直して貰およ😭🙏❗️

チョッパーちゃんのゴーヤーレシピ✨😃
これまた塩味が好みだわ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
厚揚げとゴーヤーのも 実は作らせてもらったんだけど、慌ただしい時だったのもあって見た目が酷くて💦😱ボツに💦🙏でも めちゃ美味しかった〜〜✨😋ありがとうね💕💕

こちらも食べてみたいな〜💕

まだまだ暑い日続きそうだけど体調気をつけてね😌

izoomちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦
昨夜はヤッパ疲れて転寝しちゃった〜〜😣😣
もう〜暑すぎて手抜き＆簡単なもんしか作れんわー😂（笑）
ニンニクに塩気で食欲出るで〜〜😁✌🏼️（笑）
いつも見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜〜ヾ(๑╹◡╹)ﾉ”💕

咲きちゃ〜〜ん

また嬉しいコメ有難う〜😂💕
もう〜暑すぎて😂😂
手抜き＆簡単なもんしか作れんで😣💦
大量の汗出すから😫💨
しっかり食べんと保たね〜〜😜（笑）

ニンニクと塩気だけだけど食欲出るで〜😁👍🏼（笑）
いつも見に来てくれて有難うね〜〜*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*💕

くうちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦

そうなんだよね〜〜😂
暑さ嫌いな私には毎日職場へ行くの嫌になる暑さだよー😂😂

暑いと長くキッチンに立ちたくないから😣
手抜き＆簡単なもんしか作れないよ😜💦
ニンニクと塩気だけだけど食欲出る旨さだったよ😋✌🏼️

見に来てくれて嬉しいコメに優しい気遣いまで有難うね〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

真希ちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦

もう〜暑すぎて手抜き＆簡単なもんしか作れ〜〜ん😂😂（笑）
ゴーヤ今‼︎安いしね😜😁👍🏼
ニンニクと塩気だけだけど美味かったぞ〜😁✌🏼️

職場の若い子も半分熱中症気味になってるよ😣😣
見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜〜*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*💕

さち〜〜
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦

もう〜毎日暑すぎて😫😫💨
帰宅して汗だくのままキッチンに長く立ちたくないから😜😂💦
手抜き＆簡単なもんしか作れんで🙇🏻🙏🏼💦
ニンニクと塩気だけだけど食欲出る旨さだったじょー😁😁✌🏼️

もう〜何十年も同じクーラーだから大掛かり事になるからか⁈😅
この夏は故障中のままだと😂😂😂

見に来てくれてメッチャ嬉しいコメまで有難うね〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

ともちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦

あらっ😏
厚揚げとゴーヤのん食べてくれただー😊
こちらこそ作ってくれただけで嬉しいよ〜〜ん😚😚

これまたゴーヤで😅😅（笑）
もう〜暑すぎて😂
手抜き＆簡単なもんしか作れんで🙇🏻💦
ニンニクと塩気だけだけど食欲出る旨さだったじょー😁😁✌🏼️（笑）

いつも見に来てくれて嬉しいコメに優しい気遣いまで有難うね〜〜*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*💕💕

チョッパーちゃん〜♡おはよ🎵

ゴーヤ 美味しそうね〜♡
今年の夏は、むちゃくちゃ暑いから、ゴーヤの力を借りて 乗り切ろう😆🎵

いつも、美味しそう😍❤️

おはよう♪
チョッパーちゃんのゴーヤ、これまたウマウマなのが想像つくよ♪
チョッパーちゃんの職場、なんてこと？！
クーラーないって!!
これは、組合に言わないと、体がおかしくなっちゃうよ!!

チョッパーちゃんには、塩分補給なゴーヤレシピだね。

水分も取りすぎると腎臓に負担が行くから、チョッパーちゃんの体が心配だわ。お大事にね。

チョッパーちゃん♡おはよ～(о´∀`о)
きゃー💕またまた嬉しいゴーヤレシピ✨有り難いなぁ～♡♡♡
塩味がまた素材の旨味を引き立ててくれて美味しいんだろうなぁ😍

チョッパーちゃん、体大丈夫？😱💦
クーラーこの夏無修理なの？？😱😱
忙しい上にそんな過酷な状況😂心配やよ～💦💦
可能な時はどうか無理せず休息をとって体を休めてあげてね～😂😂😂
お返事は気にしないで全然大丈夫やからね～♡
毎日お疲れ様です😊💦

チョッパーちゃーん(≧∇≦)

こんにちは💕
職場のエアコンが直ってないのね？？
わぁ、その中での汗だくお仕事は体力も消耗するね〜😭

ゴーヤーのこのお料理💕
早速☆つけさせてもらったよぉ◌˳⚛˚⌖
夏はやっぱりゴーヤーだよねだよね😊💚💚💚

とっても美味しそう(-´∀`-)◌˳⚛˚⌖

豚バラの甘みとゴーヤーの苦味、ごま油の風味とニンニク、全て大好きだよ( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺
絶対美味しいだろうなぁ〜💗

おかずにも🍺にもぴったりなんだね🎵

簡単旨旨大賛成だよ(-^艸^-)

チョッパーちゃん〜ゴーヤ食べまくってるねー✨

ごま油にニンニク〜大好きな味付けだよー♪
ただ、ゴーヤを1人で食べきる自信がないなー😂
旦那が好きならいいんだけどなー💦

チョッパーちゃ〜ん🐢🐗🐢💕

まだ兵庫におるので来るの
遅くてすまぬ🙏😭

って…横浜は電気屋さん皆んな
盆休みなのか😱😱💦
元々暑さに弱いんじゃから
塩分水分忘れずに摂るんじゃぞ
👍😁💕
なにしろお年寄りは暑さにを
感じなくなるらしいからな…
あれっ⁉️お主おかしいな😨😂😂

こんだけ暑いとゴーヤのお料理
メッチャ欲するな
バラ肉🐷も旨味出まくりで
めちゃんこ美味しそうじゃ😋😋💕
婆にも食わせてケロ🐸

関西は東京の暑さより半端ないから
🐢ちゃんは干物になっちまうぞ😰
よーく考えたら、職場のクーラー
なしはサウナでもっとキツイな
(￣O￣;)💦 笑

婆が帰るまで元気でおるんじゃぞ
(^O^)／✨

だ、大丈夫かーい⁉️
Tシャツ絞れるくらいって、すっごい体力消耗するでしょう😱😱😱💦
そりゃぁ疲れ果てて爆睡して当然だね😂
ゴーヤは今の季節は我が家の野菜室にいつも常備してる😊
チョッパーちゃんから教わったレシピ、あればあるほど助かるよー🙏❤️
これも めっちゃ美味しそう👍✨
夏バテ予防に一押しだ〜〜(*^o^*)／

わー💦
まだクーラー直って直ってなかったんですか？💦
それはキツイですね😱💦
そんな時にお呼びしちゃって
ごめんなさい🙏💦
塩味のゴーヤ✨
これも美味しそう😍
ゴーヤパワーでチャージ💪
体調崩さない様に🙏💦
返事はスルーして下さいね🤗

ゴーヤ🎶ゴーヤ🎶

ゴーヤあるよー
豚ロースだけどコマ切れあるよー
イイね、コレ❣️
私もゴーヤの苦味が残るくらいのが好きだな〜〜
油とも塩味とも相性バッチ👍だね❣️

クーラー、早く修理してくれると良いね…💦
空調あたり過ぎも良くないけど、この暑さでナシは堪えるね…

せめて、十分な水分補給と、首に冷えピタで‼️
気をつけてね…💦

btnonちゃ〜〜ん
遅くなってm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦
もう〜金曜日からグッタリしてた〜😲😲💨
ゴーヤは安いし😁
手抜き＆簡単なもんしか作れ〜〜ん😂
塩気だけだけど食欲出る旨さだったじょー😋✌🏼️
見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆💞

ゆっこちゃ〜〜ん

大変遅くなってｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!🙏🏼💦
もう〜金曜日からグッタリで😲😲💨
SD開く元気もなく😞💨
職場のクーラーはもう〜何十年前からのものだから効きも悪かったんだけど😫💦
今年になりとうとう壊れたって事だよ😖😖
店を休業しないと無理なのでは！
後は結構な金額がかかるのを惜しんでるのか⁈😠😠
スタッフ皆‼︎倒れる手前だよー😭😭
てな訳で😞
金曜日からグッタリで😲😲💨
皆ちゃまの所へも全く‼︎廻れてないんだー🙇🏻🙇🏻💦

ゴーヤも安いし😅
毎日暑すぎて手抜き＆簡単なもんしか作れんで😂
汗だくの日々だから😭
塩気だけだけど食欲出る旨さだったよ〜〜😅😋👍🏼

いつも見に来てくれて嬉しいコメに優しい気遣いまで有難うね〜〜😂💕
冬になるまで身体保つかなー😂😂

ことりちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦
金曜日からグッタリで😲😲💨
大変遅くなりm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦
毎日大量の汗出すから😭
ニンニクと塩気が効いた簡単ゴーヤで🙇🏻🙇🏻💦
結構しっかりした味だからモリモリ食べられちゃうよー😁✌🏼️
台風🌀🌀🌀🌀直撃だー😭😭😭

いつも見に来てくれて嬉しいコメに優しい気遣いまで有難うね〜〜( ˘ ³˘)❤

ちぽちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦
先週末からグッタリで😲😲💨
遅くなりm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦
ちぽちゃんもゴーヤ食べまくりなんやね😏😏👍🏼（笑）

バラ肉だと脂が出るからその脂で炒めるってだけだから😜😅
コマ肉なら脂引いて炒めたら良いかと😃👍🏼
ニンニクと塩気だけだけど食欲出る旨さだったじょー😁✌🏼️

見に来てくれて嬉しいコメに☆まで有難うね〜〜*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*

桜央里ちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦
先週末からグッタリで😲😲💨
大変遅くなりm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦

ゴーヤは安いし😁
夏ならではの食材だしね😋
毎日汗だくだから手抜き＆簡単なもんで🙇🏻🙏🏼
ニンニクと塩気だけだけどこれが結構食欲出る旨さだったじょー😙😙✌🏼️
今日は台風🌀🌀🌀直撃みたいだね〜😭😭
桜央里ちゃんも外出する際は気をつけてね〜〜😂
いつも見に来てくれて嬉しいコメに優しい気遣いまで有難う〜😚😚
☆までも感謝だよ〜〜ん😂😂💕💕

Tomokoちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦
先週末からグッタリで大変遅くなってｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!🙏🏼🙏🏼💦

ゴーヤは流石のあやなちゃんも苦味があるから食べないよね〜😅😅

我が家は旦那もゴーヤ好きだから今時期安いし簡単＆手抜きゴーヤ使い😜😁（笑）
多分まだゴーヤアップするかな〜😁（笑）
あまり得意でないゴーヤでも来てくれて有難うね〜〜😂💕💕

ボン💣💣💣〜〜
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦
もう〜先週末からグッタリで😲😲💨
遅くなってｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!🙏🏼💦
暑さ強しのお主は兵庫で楽しんでおるのじゃろうな〜😏😏
この歳でも新陳代謝は半端ね〜〜😂😂（笑）
もう〜101歳もとうにすぎとるお主は暑さ感じないのは分かるわ〜〜😁（笑）
日々手抜き＆簡単なもんばかりで😜😅💦
お主が戻るまで保たんかもしれん😣

休暇中なのに見に来てくれていつもあんがとちゃ〜〜ん(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾💕

あいちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦
先週末からグッタリで😲💨
遅くなってm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙏🏼💦
汗かきは若い頃から半端ないんだよね〜😂😂
身体の中に熱保つし頭の中から流れだす😖😖😖
もう〜オヤジかー😣なんだよ😅😅

なので！
簡単＆手抜きなもんばかり😭
ゴーヤは安いし夏しか食べられないしね😁👍🏼
ニンニクと塩気だけだけどこれが結構食欲出る旨さだったじょー😁✌🏼️（笑）
いつも見に来てくれて嬉しいコメに優しい気遣いまで有難うね〜〜*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*💕💕

みきおちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦
先週末からグッタリで😲😲💨
遅くなってm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦
お呼び出しはメッチャ嬉しかったから気にしないでね〜〜😉

今日は少しゆっくり出来るかも😅😅
台風🌀🌀🌀🌀半端なく酷くなって来てるから外出する際は気をつけてね〜〜😂
いつも見に来てくれて嬉しいコメに優しい気遣いまで有難う〜😚😚
あっ😜
簡単＆手抜きなゴーヤだけど😅
ニンニクと塩気で結構食欲出る旨さだったじょー😁✌🏼️

🍋ちゃ〜〜ん
先週末からグッタリで😲😲💨
大変遅くなってｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!🙏🏼💦

もう〜夏は手抜き＆簡単なもんで😜😁💦
ゴーヤ安いしこの時期ならではの食材だしね😁
ニンニクと塩気だけだけどこれが結構食欲出る旨さだったよ〜😋✌🏼️（笑）

コマ肉でも🙆🏻👍🏼
その場合は油ひいて炒める感じかな〜😅
クーラーは多分この夏には直す気ないのでは😭😭

見に来てくれていつも有難うね〜〜*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*💕💕

塩炒め～😍
ブラックペッパー美味しそうー
やっぱり夏は塩分大事ですよね‼
暑さもあと少しチョッパーさんファイト⤴⤴

みった〜〜ん
ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ(✡ﾉ◕‿◕)ﾉャァャァ♪😅💦

またまた手抜きもんやけど😜😁
これが案外イケるよ〜〜ん😁✌🏼️（笑）
夏は汗かく分塩分摂ってやらんとだよね〜〜😄

見に来てくれて嬉しいコメに優しい気遣いまで有難うね〜(◡‿◡*)❤