チョッパーちゃんの💚ゴーヤと豚バラの塩炒め😋👍🏼 ＆ヒジキとジャコのふりかけ風 ゴマ佃煮💟

今日はこの2品を投稿させてください(人 •͈ᴗ•͈)
チョッパーちゃんのお料理(´∇｀)
先日はお祝いのつくフォトありがとぅございました💗
今回、チョッパーちゃんへお礼の気持ちを込めて、前から気になっていたヒジキとジャコのふりかけ風ゴマ佃煮💞
ゴーヤーと豚バラの塩炒め💫作らせてもらいまた＼(^^)／

ひじきは、じゅんけたんがいつもお弁当に入れていて💞ずっと気になってました(o^^o)♪食べ友にお呼びしたいけど今、息子くんの大会の最中なので控えさせてもらったんだけど、、やっぱりすごく美味しくてご飯が進みます😁🍚

それからゴーヤーの塩炒めも気になってて☆付けさせてもらったんだけど、ced🍋ちゃんが先日作っていたのを見てさらに刺激を受けました(//▽//)cedちゃんも連休中のため食べ友にお呼びするのが申し訳ないので😍✨見に来てくれてたら嬉しいな👌

チョッパーちゃんこの両方ともすごく美味しかったです*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*ゴーヤーがもうそろそろ終わりに近いけどまた見かけたら作りたいです(*>∀<)ﾉ))★

これね、旦那さんもご飯進む〜😆って喜んでくれました＼(^^)／
素敵なレシピありがとぅございます💗

連休の投稿でごめんなさい💦お忙しいと思うのでお時間ある時に、連休開けでもいつでも|д･)…ちらっ♡だけでも、嬉しいです💟

連休のなか日、あいにくのお天気ですが、ゆっくり過ごしてください(´∇｀)

チョッパーちゃんらしい素材活きな2品ですね😊
ゴーヤのシャキシャキ缶が伝わってくる様だね～😋
ヒジキの方も作り置きしておけば便利だし、ご飯もすすみそう～🍚

真希さ〜ん(´∇｀)💞💞💞

来てくれてありがとぅ＼(^^)／

チョッパーちゃんって感じするよね😊💗💗💗

ゴーヤーの季節もそろそろおしまい…実はこのゴーヤは実家のなの。と言ってもご近所さんからのおすそ分けなんだけど無農薬で作られたとか💚

豚バラの脂身とよく絡んで美味しかったです(//▽//)塩味はさっぱりでいいよね☺️🐷

ヒジキの方もびっくりするくらい簡単だし栄養バッチリなのしか入ってないので、これは常備にピッタリ〜😆💞

どちらもごはん進むので…お代わり欲しくなるほど美味しいおかずでした((๑✧ꈊ✧๑))💘

見に来てくれてコメントもありがとぅ〜︎💪(^ω^💪)
あっ、間違えた😂
👋( ͡° ͜ʖ ͡° )👋←素敵な連休過ごしてね😊👌✨

桜央里ちゃん💕こんにちは💕
ゴーヤーも秋になって品薄状態、もう食べられないのか？と思っていたら‼️おー美味しそうな💕豚肉とゴーヤーは大の仲良し、味付けがシンプルに塩なのも嬉しい💕
これにまた色よく炊き上げた佃煮も美味しそう💕
この献立に炊きたての新米があったら、もうおかわりが止まらない‼️
食べ過ぎ注意のフラッグをお願いします⚠️

桜央里さぁん😊
先程は来て頂いて
ありなとぅござぃまぁす💓💓

ゴーヤと豚バラの塩炒め
👏🏻👏🏻👏🏻
凄く美味しそうですね〜😄

ごまの佃煮も気になります😉💓

桜央里さぁん🙋🏻🙋🏻🙋🏻
素敵な三連休をお過ごし下さいね〜🎌

桜央里ちゃ〜〜ん
午前中早くに実家から戻り久々に旦那休みでいたので昼前から出かけてしまって見に来れずで🙇🏻🙇🏻💦🙏🏼
お返しなんて💦
却って気を遣わせてしまってm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙏🏼💦
大好きなゴーヤと豚バラニンニクバージョンのんに😍💕
ヒジキのふりかけまでメッチャ美味しそうに盛り付けて素敵なスナップ撮りに嬉し過ぎてテンションマックスだよ〜〜👯👯👯😙😙😙
ヒジキのふりかけもゴーヤのも我が家の定番でお口に合ったなら良かったじょ〜( ˘ ³˘)❤
二品も作ってくれてこちらこそ恐縮だよ〜😂😂💕

何か言葉が上手く出て来ずで🙏🏼🙏🏼💦
薬で頭朦朧としてて🌀🌀😣

素敵につくフォトしてくれて感謝感謝だよ〜〜ん😂😂💕💕💕
有難うね〜(*´-ω)(ω-`*)｡ぎゅっ♪💞

マダムさーん*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
こんばんは〜☺️💟お返事遅くなりすみません😆🙏

見に来てくれて嬉しい〜(´∇｀)

そうなの…ゴーヤーもうそろそろ終わりですね〜💦ちょっとさみしいなぁ…

このゴーヤー実家のご近所さんのゴーヤーでも、おすそ分けなんだけど大きさもバラバラのをいくつか貰いました(人 •͈ᴗ•͈)それもまた何だか可愛らしくて😊💗💗💗

豚肉とゴーヤー、相性いいですよね💚大好きな組み合わせです(//▽//)

マダムさんにもわかってもらえて嬉しいなぁ( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

塩味もゴーヤーの苦味と豚バラの甘みを引き立ててくれてるシンプルな味付けで美味しかったです(´∇｀)

佃煮と一緒に新米が止まらないですね☺️✨✨✨

さすがマダムさん😍よくわかってくださって嬉しい꒰✩'ω`ૢ✩꒱

義母が新潟の方なので新米届いたばかり(๑ ́ᄇ`๑)🍚

一緒に食べて、とても美味しかったのです～(^з^)-♡

食べすぎ注意のフラッグ🚩😆✨
ですね…🙆👌💟

マダムさん、とっても嬉しいコメントありがとぅございます(^O^)💗💗💗

桜央里ちゃん、こんばんは〜✨

ゴーヤと豚肉、チャンプルーじゃないところが、シャキッと食べられそうだね！

今日は雨の中、10㎞の月例マラソンに参加してきたので、すごく食べたいグットタイミングなお料理だなぁ😍

見てるだけでも、元気が出そう〜💪

塩炒めいいですよね～😆
あ、うちまだゴーヤある⤴
ひじきのも🍚のお供に栄養まんてんですね😆

ゆきこさーん(人 •͈ᴗ•͈)

こちらにも見に来てくれて嬉しい〜😍💞💞💞

ゴーヤーと豚バラって合いますね〜😊💟苦味と豚バラの甘みがとても美味しいの〜(o^^o)♪

いいバランス、そしてシンプルなお塩ってとこも気に入っちゃいました😊💞💞💞

ゴマの佃煮は、とっても簡単だよ〜💟それでご飯が進んじゃうから常備菜に作りおきいいなぁって思って今度ヒジキたくさん買ってこよー(^O^)

ゆきこさん、３連休のお忙しそうな中に来てくれてコメント嬉しいです😍💗💗💗

ありがとぅございました～(^з^)-♡

チョッパーちゃーん＼(^^)／

こんばんは〜🙋💟

見に来てくれてありがとぅ〜😆
そしてお休み中なのにお呼びしてごめんなさいｏ( ›_‹ )ｏ♡♡

そして今朝はコメントお返事もありがとぅ〜💗

気を使うなんて全然ないない、元々作りたいお料理だったから☆付けさせてもらっていたし、ピッタリなタイミングだったよ(//▽//)💟

お返しじゃなくても絶対作っていたから心配しないで〜(´∇｀)

ゴーヤーと豚バラすごく美味しい〜😘💗こうゆうの私も大好きだよ〜😍
もっと早く作ればよかった〜💦ゴーヤー、もうそろそろ見かけなくなっちゃうよね💦

材料もシンプルなのがいいね〜😊豚肉、ゴーヤーのそれぞれの旨みを引き出しあってる…また作らせてね😆

ヒジキの方も、いつもじゅんけたんがね、お弁当に入れてるの美味しそう〜って狙っていたんだよ😆💞💞💞

これは簡単なのに栄養価もあってご飯にとっても美味しいから、多分結構冷蔵庫に居ると思う😁😁😁

チョッパーちゃん、体調良くないのかな？？お薬飲んで早く良くなるといいな💟

もう、ぐっすり夢の中…だね💘
こちらこそ忙しい時に見に来てくれてコメントもとっても嬉しかったです💗

ありがとぅ、チョッパーちゃん💞

swanちゃーん(人 •͈ᴗ•͈)

いつもほんとにありがとぅ💟

ゴーヤーと豚肉、この二つってところが、さっぱりでシャッキリとしてて美味しいの(o^^o)♪

もちろんチャンプルも好きだけど😍これも簡単にサッと出来てすごく美味しかったです꒰✩'ω`ૢ✩꒱

ゴーヤーのシャキシャキ感とほんのりとした苦味、豚バラの脂の甘みと食感のやわらかさ。この二つでお高い引き出しあってて、とても美味しかったので、ゴーヤーがもっと旬の時に食べたかった〜😊💞

来年は激リピ間違いなし(^O^)スタミナもつきそうだよ(๑ ́ᄇ`๑)

swanちゃんは今日
マラソンしたの〜🏃毎月あるんだね？？
10キロも結構大変だよね〜💦💦

今頃はぐっすりかな〜💤
お疲れ様でした…疲れるけど走り終わった時にはすごく達成感で気持ちいいんだよね～(^з^)-♡

見てるだけでswanちゃんの元気の元になれたなら幸せだよ＼(^^)／

見に来てくれて嬉しいコメントいつもありがとぅございます(//▽//)

明日はのんびりかな？？

やっほー＼(^^)／みったんさん💘💘💘こんばんは〜💗

塩炒めいいですよね(´∇｀)
さっぱりでシンプルでゴーヤーと豚肉の美味しさ、旨みを引き出しあってて、このお料理とっても美味しかったです🙋💞

ヒジキの方も栄養価高いでしょ〜😆✨✨✨

こちらも簡単なの(人 •͈ᴗ•͈)
カルシウム、ミネラル、ビタミンが一度にとれるよ(o^^o)♪

見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

桜央里ちゃ～ん♡♡

夜分におじゃま～|ᴗ•)وﾞ㌧㌧。

ゴーヤと豚バラ肉の塩炒めにひじきとジャコのふりかけ…💖どちらも栄養💯💮メニューでとっても美味しそう～(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥
ゴーヤはいつもチャンプルーにして食べることが多いけど、こちらの塩炒め🐷シンプルだけど、ご飯がすすみそうなひと皿だねⓝⓘⓒⓔ♡

チョッパーちゃんレシピ覗いてきたけどニンニクも入ってスタミナつきそう～💪✨
ふりかけもお弁当やご飯のおともにたっぷり作りたいな( *˘ ³˘)♡

桜央里ちゃんの素敵なスナップに今晩もほっこり†=”Ⴛ̸ ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )

夜分にお邪魔してすみません🙏
そして…
まとめモグリスごめんなさいm(_ _)m

チョッパーさんのゴーヤと豚バラの塩炒め私も気になってます☆(＾ｰ^)ノ
桜央里さんが作られたゴーヤと豚バラの塩炒めもとっても美味しそう❤️
ゴマ佃煮も美味しそうなので…どちらご飯が進むでしょうね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ばろんちゃーん(*>∀<)ﾉ))★

おはようございます💞

昨日は、寝る前にばろんちゃんのお部屋を見たら沢山美味しそーなアップがあって、モグモグだけして寝落ちしちゃった〜😴💤

あとからもう一回覗きに行ってコメントさせてね＼(^^)／

ゴーヤーと豚バラ肉の塩炒め、すごくさっぱりで苦味もあって美味しかったよ〜(´∇｀)

ふりかけは✨よくね、じゅんけたんがお弁当に入れていて、まごやさ弁当にするくらいなのでやっぱり栄養価満点だね😊💗

ごまたっぷり、、風味も良くて美味しかったです(人 •͈ᴗ•͈)

なんか美容にも良さそうだね😁💗
常備しておくととっても便利だよー😆💞

ばろんちゃん、ほっこりしてくれてありがとぅ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

ばろんちゃんも沢山美味しそうなの増えててエアŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”でした😍💟💟💟

ケーキも美味しそうだったよ💘

毎日雨ばかりで嫌になるよー💦そろそろ太陽が恋しいな😊

ばろんちゃん今日も素敵な１日を過ごしてね～(^з^)-♡

見てくれてコメントもありがとぅ〜🙋✨✨✨

くうちゃーん(๑ ́ᄇ`๑)

おはようございます😊💟

見に来てくれて嬉しいです💫
そしてお返事もありがとぅ〜🙋

おまとめだなんて、とんでもないです🙆💟
見てくれてとても嬉しいですよ〜💞

ゴーヤーのお料理…くうちゃんも気になっていたんですね(´∇｀)

シンプルな味付けだけどゴーヤーと豚肉の美味しさが最大限引き出されてる美味しさでした(^O^)

ゴーヤーまだかろうじて売られてますね(//▽//)
このお料理美味しかったのでリピしたくて何気なくスーパー見ちゃった🙈💚💚💚

ゴマ佃煮は沢山作っておいたら便利です＼(^^)／

ふりかけはもちろん他にもお豆腐にのせたりして食べても美味しそう〜😶💟

どちらもごはん🍚沢山食べれるおかずですよね(⑉• •⑉)❤︎

くうちゃん、連休ゆっくりされてますか😉❤

見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ〜( *´꒳`* )
今日も素敵な１日をお過ごしくださいね(o^^o)♪

見に来てくれて嬉しいコメントもありがとぅございましたヽ( ´ ▽ ` )ノ

桜央里ちゃん〜チョッパーちゃんのレシピはほんと全部美味しいよね💖

ゴーヤは私しか食べられないからなかなかうちでは登場しないけど、すごく美味しそう💕💕💕

ひじきのんは、お弁当とかにもいいね✨
チョッパーちゃんも呑んべえレシピだなーって改めて思うよー😂😂😂

桜央里ちゃんおはよー☀🙋❗

チョッパーちゃんの作ったんだね( ☆∀☆)

近頃皆さんのゴーヤ料理に惹かれてひとつずつ☆崩しをと思ったのにゴーヤ手に入らない…ρ(・・、)　ピーク過ぎてるから出回らなくなってるみたいよ😣

桜央里ちゃん作れてよかったね😉❤　ますます食べたくなって来たよ(*≧∀≦*)

Tomokoちゃーん(＊◕ᴗ◕＊)

来てくれてありがとぅ〜😊💗

そうそう、チョッパーちゃんのお料理って、飲めるおかずたくさんでウキウキするよね(//▽//)

禁酒の日に選ばせてもおうと見てると、今日やっぱり飲んじゃおうか〜ってなっちゃう😁💦💦

ゴーヤーの、他のお野菜に変えても美味しいかもよ〜ヽ( ´ ▽ ` )ノ

豚バラ肉と塩炒めのバランスとっても美味しかったです(人 •͈ᴗ•͈)

Tomokoちゃん、材料揃わない時いつも上手に代用してるお料理上手さんだから、きっと出来そうだよ〜🙋

ひじきのん、そうそうこれはお弁当にinしても美味しい((๑✧ꈊ✧๑))

ミネラル、カルシウム、ビタミンEが摂取できるし簡単だから常備しておきたい、ふりかけ風だよ💞

みんな呑んべぇさん仲間嬉しいなぁ〜😂😂😂

見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ(*>∀<)ﾉ))★

ちゃわんちゃーん＼(^^)／

おはようございます😊💗💗💗

見に来てくれて嬉しい(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧

チョッパーちゃんの見た時からゴーヤー終わっちゃう前に絶対食べたいなぁ〜って☆つけさせて持ってたのでやっと作ったの*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*ピークは過ぎちゃってるよね😭

私も、もう一つ ☆崩ししたの、チョッパーちゃんの他に(＊◕ᴗ◕＊)💚

ゴーヤーは実家のご近所さんのおすそ分けなんだ、面白いくらい大きさが違っててね、、絶対あれは売れない🙄けど味は美味しかったです(o^^o)♪

でも、先日はスーパーで見かけて、まだある！って思ったけどやっぱりお値段が少し前と全然違うんだよぉ😭びっくり💦

ちゃわんちゃん、、なんとか手に入ったらチョッパーちゃんのも作ってみてねヽ( ´ ▽ ` )ノ

すごく美味しかった〜😋やっぱりゴーヤーってお肉合うね(人 •͈ᴗ•͈)特に豚肉…さすが沖縄のお野菜だよね😍💫

見に来てくれて嬉しいコメントもありがとぅ〜(＊◕ᴗ◕＊)

今日も雨だね〜😶☔
でも、楽しく過ごそうね〜🙆💟✨

桜央里ちゃん😊
チョッパーちゃんのお料理2品✨😊
チョッパーちゃんのお料理、どれも美味しいし、スナップも素敵だよね😉
ゴーヤは私が苦手で😥
だから我が家の食卓には登場したことがないの💦💦
ひじきのは私も作ったよ〜〜😊
決して濃い味じゃないのにご飯に合うよね😊 ご飯に混ぜておにぎりにしたり、かなり活躍してくれたな〜〜😊
こういうのを作っておくといいよね〜😌😌 私もまた作ろう😊

まるまちゃーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

見に来てくれてありがとぅ💟

そうそうチョッパーちゃんのお料理ねどれも素敵だしスナップかっこいいよね〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

ちょっと真似してみてアングルも真似したんだけど…微妙な感じになっちゃったので却下でした😭

まるまちゃんは、ゴーヤー苦手なんだ(o^^o)確かに独特の苦味があんまり…っていう人多いよね😊

ヒジキのは、ほんとに美味しいし簡単に出来るのいいよね(//▽//)

ふりかけ風にしてもいいけど、混ぜても美味しいかも〜＼(^^)／

そっか今度は混ぜてみるね(人 •͈ᴗ•͈)炊きたてに混ぜ混ぜしたら絶対おいしー(＊◕ᴗ◕＊)

身体にもいいからとても重宝しそうだよ〜(*>∀<)ﾉ))★

まるまちゃんと共感できて嬉しいなぁ〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

来てくれてコメントありがとぅ〜🙋💞💞💞

桜央チャ〜〜ン💕💕💕😆

チョッパーちゃんのゴーヤのん、作ったのね〜〜👍👍✨

これは忙しくてもササッとできて、めっちゃ美味しいよね‼️
桜央チャンのスナップ見たら、またゴーヤ食べたくなった💦
土曜から今朝まで、三浦の家に居たんだけど、近所の農家さんで、まだゴーヤ売っていたの… 買ってくれば良かったわ〜〜😂😂

ひじきのもヘルシーで、常備菜にはぴったりだよねー❣️
しかも両方ともツマミになるという😆😆

うん、佃煮の方は〆のご飯🍚でも良いかも〜〜👍

ced🍋ちゃーーん(o^^o)♪

見に来てくれてありがとぅ😆💟
こちらね、☆付いていたんだけど、cedちゃんのスナップも後押しさせてくれました((๑✧ꈊ✧๑))

お休みだと思ったので食べ友にお呼びするのは申し訳ないかな〜って思ったのに見に来てくれて、すっごくテンション上がっちゃいました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

これ、ササッと出来るし材料もシンプルなのでいいよね( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

豚肉の脂身とゴーヤーの苦味のバランスがなんとも言えないよ〜～(^з^)-♡

ゴーヤーの季節も終わりつつあってスーパーでは、もういいお値段🤑

cedちゃんの三浦のお家の方ではまだ売ってるんだね(o^^o)♪

三浦…いいところ〜😍😍😍あこがれだよ〜(//▽//)

ヒジキのもヘルシーだし栄養価も、女性に嬉しいね(＊◕ᴗ◕＊)

カルシウムも、ミネラルもビタミンEも女性には必要不可欠だもんねー😊✨✨✨

それがコレ一つで食べれちゃうという…それに簡単だから多めに作ってもいいかもヽ( ´ ▽ ` )ノ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ💞💞💞
おつまみになるとこ、めっちゃ魅力的だよねL(*OεV*)E

〆のご飯〜٩(๑´ε｀๑)۶◌˳⚛˚⌖
ced🍋ちゃんから、また素敵な提案🙆💫💫💫

さすが呑んべぇさん😆💗✨嬉しい〜.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

早速実行〜(*>∀<)ﾉ))★💟💟💟

cedちゃん、見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ(*´³`*) ㄘゅ💕

さおりちゃん〜💕こんにちは〜〜❣️

チョッパーちゃんのゴーヤーレシピ❣️沢山あってどれも間違いない感じだよね😊💕

こちらも組み合わせもバッチリでお手軽美味しそう〜
御飯もモリモリいけちゃいそう😋💕

佃煮もお弁当にもよくて栄養もバッチリだね💕💕

どちらも素敵な仕上がりだなぁ😍

桜央ちゃん💕💕

チョッパーちゃんのお料理 2種類が登場だねლ(╹◡╹ლ)

ゴーヤと豚バラの塩炒め めっちゃ食べたい😍 私、豚バラ大好きだから スナップ見るだけで、アンテナ立っちゃうんだ😁
今年の夏は、皆さんから、いろんなゴーヤの食べ方を教えて貰って レパートリーが増えて 嬉しかったなぁ
(๑°꒵°๑)･*♡
もうそろそろ終わっちゃうね😩

ひじきとジャコのふりかけ風も、体に良さそうで、ご飯もモグモグいけそうで、じゅんけちゃんのようにお弁当にもバッチリだね(^_-)-☆

又、素敵なスナップ 沢山💕💕 楽しませて貰いました ｻﾝｷｭｳ🤗

さおたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
こんにちは〜😁✨

|　|_･) ﾁﾗﾘ!チョッパーちゃんのひじきとじゃこのふりかけを作ったんだね💕
簡単でめっちゃ美味しいよね😁
私、何度もリピしてる😂😂😂
さおたんとも、あの手軽で旨しふりかけを共感出来て嬉しい😍💕

そして、大会中だとお気遣いして頂き🙏💦💦💦
予選を通過した決勝のレースでは、スタミナ不足で、ゴール後はフラフラで自力で歩けなくなり、係の先生に両脇抱えて貰ってました💦💦💦
入賞を逃して、悔しがってたけどこの悔しさをバネにして次は頑張ってくれるかな😏✨
さおたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛応援ありがとうございました🙏💕💕💕

ともちゃーん(人 •͈ᴗ•͈)

こちらのお返事遅くなってしまいごめんなさい(^^💦

チョッパーちゃんのゴーヤーね、どれを作ろうかな〜ってすごく迷ったよぉ〜✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

そしたらcedちゃんが作っていたのを見て、これに決定(//▽//)💚

どれも間違いないよねヾ(ω`　)/これもすごく美味しかった🙆✨

豚肉はこちらバラ肉なんだけど脂身と苦味のバランスが最高だよ😋💘

佃煮も、ゴーヤーのおかずもどちらもご飯がもりもりでした('0')/
栄養あるし、
佃煮も沢山食べよー(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

ともちゃん、見に来てくれて嬉しいコメントありがとね〜ヽ(○´3`)ﾉ

ロコちゃーん✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

見に来てくれてありがとぅ💗

チョッパーちゃんのお料理
両方ともとても美味しかったよー😋

私も〜(＊◕ᴗ◕＊)豚バラって脂身が甘いので大好きなの(//▽//)

ゴーヤーの苦味と合うよね✨スナップ見てアンテナ立っちゃうんだね〜😍💟💟💟

私も、ゴーヤーこんなふうにして食べれるんだ〜ってたくさん勉強になったよ〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

SD始めてから、初めての調理法や組み合わせ、沢山あるよ～(^з^)-♡

ゴーヤーの時期はもう終わりでスーパーではお値段が高くなってるし〜😭

ひじきの方はじゅんけたんがいつもお弁当に入れてて、いつか作りたいなって思ってたの(^^♪

ほんとに簡単で栄養価高くて美味しいんだよぉ〜ヾ(ω`　)/

いっぱいもぐもぐ＆リスナップありがとぅ〜(*>∀<)ﾉ))★

コメントも嬉しかったですヽ(○´3`)ﾉ

じゅんけたーん(＊◕ᴗ◕＊)

来てくれてありがとぅ❤️❤️❤️

こちらの方で食べ友にお呼びしたかったの💦でも、来てもらえたから良かった〜✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

簡単なのにとっても美味しいし栄養価あってこれはいいね(//▽//)

それに、この栄養は女性にとっても嬉しい栄養だもんね～(^з^)-♡
たくさん食べたいよ🙆💘💘💘

しらす、ジャコって、エラスチンの効果があるとか…エラスチンってコラーゲンと同じくらいに必要不可欠なものだよね💗

そして大会もお疲れ様でした✨
先ほど、じゅんけたんの方でもコメント残させてもらってきたけど、ほんとに頑張ったね( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

素晴らしいです✡✩✬✭✮✯✵

フラフラになりながらも頑張った姿を見たら泣いちゃうよー😖💦悔しそうだけど、きっとこれをバネにして次回はまたパワーアップかと思います😊

レースだけではなくて人生においてもまたひとつ強い心になって、色んな場面で役に立つと思います💟

これからも色んな意味で応援してるね〜(人 •͈ᴗ•͈)

じゅんけたんも、息子くんもほんとにお疲れ様でした(*>∀<)ﾉ))★

そしてコメントもありがとぅ〜😍✨

これも美味しそうだよな⤴︎さすがミスゴーヤのチョッパーちゃんレシピ✨😁
ゴーヤの季節がもう終わっちゃったから来年また検索して作ろう😁

咲きちゃーん(＊◕ᴗ◕＊)

こちらにもコメントありがとぅ😊💞

ミス ゴーヤーだよね〜😉💟ゴーヤーのレシピどれにしようか迷っちゃったもん😍💞💞💞

ほんと、ゴーヤー見つけたけど高くなっちゃってた〜😭💦
また来年作りたいな〜(人 •͈ᴗ•͈)

豚バラ肉がポイントだね〜😁💞脂身が多いけど、ゴーヤーの苦味とも合うし、キムチと合わせる時にも豚バラが好きなんだけど、この甘い脂身…とてもいい出汁になるよね～(^з^)-♡

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝぜひ来年検索して〜😋🐷💚💚💚

咲きちゃん、今日も体調気をつけて頑張ろうね(((o(♡´▽`♡)o)))

素敵な１日を(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧💗💗💗