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・具だくさん味噌汁（卵追加
・揚げない鶏唐揚げ（神山鶏もも肉 トースターで。小麦粉がどうしても残ります
・レタス🥬サラダ
・自家製沢庵漬け（予想以上に美味
・いよかん
昼に水に浸した玄米を炊きました
おいしかったです
良い夕べを