白滝のヤムウンセン風サラダ🥗大豆のお肉入り❤️

皆様こんにちは😃

やっと手に入れた大豆のお肉ですが、企画が終わってしまったので😅
ヘルシー料理の企画で参加させて頂きます🥰

タイ料理のヤムウンセンを春雨を白滝、鶏ひき肉を大豆のお肉に変えて作ってみました❤️
　
白滝、大豆のお肉、海老、トマト、新玉ねぎ、にんじん入り。

ニンニンク、レモン汁、ナンプラー、砂糖、赤唐辛子輪切り入りのタレ。

ちょっとピリ辛でナンプラーの匂いも味も気にならず美味しく頂きました꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡

大豆のお肉も、美味しい❤️

大豆のお肉、おいしいね
ヘルシーなのはいいよね～

大豆じゃ、いっちゃんは物足りない？笑

coccoさん❤️

こんにちは😃

ありがとう*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

これはサラダ🥗として食べてるから大丈夫だよ😊✌️

来週旦那の健康診断あるからヘルシーメニューになるよ😆
スイーツは今週は作らないで欲しいって言われたの。あると食べちゃうからって😁

スイーツ作っても隠しとけば
わからないやん😁

いっちゃん❤️
今日もキレイなサラダやねー🥰
パクパク食べれそうや((∩^Д^∩))
いろんな食材使ってるんやね〜✨✨
すごいな😆

大豆のお肉って食べたことないよ🙄
みんな上手に使って美味しそうなお料理にしてるー✨✨

今日はこっちは快晴やー。
犬小屋まで洗ったよ〜。

今日も元気で過ごしてね😊

多分無理だよ。

冷蔵庫ガン見するし

じゃやっぱり、いっちゃんの
お腹の中に隠そう😁

うける🤣笑笑

あっちゃん❤️

こんにちは😃

来週ね、旦那の健康診断があるからスイーツ禁止とヘルシーメニュー心がけるよう頼まれたよ😆
あれば意思弱いから食べちゃうらしいからね😅

大豆のお肉はこの辺で見ないから実家の方で探して何種類か買って来たよ。

今週はそんなんで
大豆のお肉が食卓に並ぶ予定🤣笑笑。

私も、朝から洗濯4回まわしたよ。
気温が上がるようだね🥵

今日も一日頑張って行きましょう😊✌️

あっちゃん❤️

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

いっちゃんこんにちは🌞
今日はええ天気で気持ちがいいね👍

サラダ🥗
いろいろ入ってて
置き換えでさらにヘルシーやね⤴️

ベルちゃん🔔

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

今週はヘルシー料理だよ❤️

いっちゃん✨　こんにちは🎵

これ☝️大好き😍なやつです。
前に一回だけ料理本📖みながら作った事あります🎵

わあ～😆食べたくなってきた😄
庭にパクチー生えてるし❤️

春雨を白滝で!ナイス〜!
大豆のお肉と海老ちゃんで大満足😍
私普通の春雨サラダを先日食べました😄
ほんの〜り食べ友✨✨

びせんさん❤️

こんにちは😃

我が家はパクチーNGだったので入れなかったのですが、入れた方がより一層タイ風になりますよね🥰

ナッツも散りばせようと刻んでおいたのに
最後にかけずに写真撮ってしまいました😅

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

みったんさん❤️

こんにちは😃

今週は、ヘルシーメニューを考えて作っていけたらと考えてます。
何故なら旦那が来週健康診断の為スイーツ禁止がでてしまいました🤣笑笑。

あると食べてしまうので最初から作らないで欲しいとの事😅強力します。

大豆のお肉を何種類か買ったので色々作ってみたいです*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

☆
いっちゃん♪
こんばんは〜🤗

出遅れ💦
遅くなってごめんなさい🙏

ヤムウンセン？
ごめんなさい無知で…💧
タイ料理なんですね？

すごく気になる🎶

美味しそう〜😋

ニンニクとお肉を使ってる
時点で美味しいわ✨
今回は大豆のお肉を使った
んでしょ？

ヘルシーで余計に良いじゃ
ないですか？
大豆のお肉を使えば
ウチの相方さんも食べれる
…うん！
やってみようかな？

先ずはヤムウンセンの
作り方ググってみなきゃ
🤣💦

とっても興味津々なメニューです(≧∇≦*)︎💕︎💕
ニンニクやレモンの良い香りがして、食も進みそうですねヽ(≧▽≦)ﾉ
ほんとヘルシーでヤマサさんのテーマにピッタリのお料理ですね👏✨
とっても綺麗で美味しそうです〜😊💖

バシュランさん❤️

こんばんは😊🌟

そうなんですよ、タイ料理なんです🇹🇭

白滝と大豆のお肉に変えたのでより一層ヘルシーに出来たと思います❤️

今週はヘルシーメニューに挑戦していきますね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

大豆のお肉を何個か買ったので使ってみます〜

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

こんばんは😊🌟

なんだか嬉しいな🥰　　
ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

サッパリの中にピリ辛で幾らでも食べれちゃいます❤️

やっぱり絞った生レモン🍋だと爽やかさが違うのかな🥰

来てくれてありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

おはようございます😃
オシャレなサラダだね🥗
彩りもキレイです❤️
大豆のお肉でヘルシー🙌

イグちゃん❤️

おはようございます😃

今週はヘルシーメニューでがんばります😆

サッパリと
そしてピリ辛で美味しかったです❤️

こんばんは☺️
わぁ❤️オシャレ～だし美味しそ～😍
ヘルシーなのもいいですね🙆💕

こんばんは😊🌟

ありがとうございます｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

来週旦那が健康診断の為スイーツ禁止、ヘルシーメニューでのお願いがあり
少しでもカロリー少なくなるように考えました😆

あら、ほんまや、企画終わってたんやねー🥲
いっちゃんのヤムウンセン美味しそう〰
白滝と大豆のお肉でとってもヘルシーだねー💪😍